福州、阳江海陵岛、广西北海
第一个：福州
福州依山面海，境内山峦起伏，空气质量与环境条件良好，由于主城区离海边较远，许多外省人甚至不知道福州是临海之城， 其实它的辖区下有众多临海县城。
这里夏无酷暑，冬无严寒，最热月份平均气温27-35℃，最冷月份平均气温9-16℃，一年365天光照充足，再加上清澈的空气，慢节奏的生活，是天生的养老之城。
福州的宜居水平，可在一系列榜单中见分晓， 在最新推出的《2020中国康养城市排行榜》中，福州的康养指数高居全国第七，福建第一 ，其次才是漳州和厦门。
我在福州待过半个月，由衷喜欢这座古朴的城市。作为省会，福州生活节奏并没有那么快，市区内物价不高，美食众多，最关键一点是， 福州有着完善的康养医疗条件 ，三甲医院至少十几座，能满足众多老年人的养老需求。
第二个：阳江海陵岛
阳江同样是被忽视的海滨之城，这座城市属亚热带气候，雨量充沛，气候温和，有中国温泉之乡的美名。而在阳江市的西南，有一座美丽的海岛--海陵岛，这里才是真正的养老之地。
海陵岛是远离人间喧嚣的天堂，四面环海，山峰起伏，有着无可挑剔的海景与山景。 这里曾连续3年被“中国国家地理”杂志社评为“中国十大最美海岛”之一 ，一年晴天310天，四季如春，海水浴时间长达8个月。
海陵岛不大，主岛面积105平方公里，一辆电动车便可环游小岛。你可以租下一间海边小房，面朝大海，春暖花开， 日出时散步健身，日落时喝茶看景 ，日子过得舒服惬意。因为热度低，这里的海鲜很便宜，生活成本低廉，岛内民风淳朴，不用担心被宰的可能。
岛内有处十里银滩海滨浴场，总长度9.5公里，被吉尼斯评选为中国最大的海滨浴场，沙质细腻，平坦辽阔，有着壮观的视野风景。
第三个：广西北海
北海同海南省隔海相望，属海洋性季风气候，有着典型的亚热带特色，生态环境无可挑剔。碧蓝的海水，一望无际的椰林，白皙柔软的沙滩，是一座来过就不想走的海滨城市。
北海现在的热度，并不比三亚低，但是消费水平却低不少。北海是著名的海鲜之城，市面上所有能叫得上号的海鲜，都能在此找到，当地最拿手的是各种鱼汤，营养又美味，每天来一碗鲜美鱼汤，可颐养天年。
北海的商业化没那么严重，市区里的消费物美价廉，可供租房的小区很多。北海的一天可以这样度过，早上去银滩跑步，中午去市场买海鲜自己加工，晚上再去北海老街闲逛，过上悠闲自在的退休生活。
