亚腰亚腰葫芦喜欢温暖、避风的环境，种植时需要很多地方。
种植亚腰葫芦的方法
环境条件
1.温度：亚腰葫芦是喜温作物，种子在15℃开始发芽，最适合的生长温度为20—25℃，低温时开花较多，但是结果率比较低。
2.水分：亚腰葫芦的根系发达，吸水能力强， 枝繁叶茂，蒸腾量大，遇天旱应及时灌水。开花结果期需要的水分最多。果实发育后期至采收之前，水分不宜过多。所以干旱地区就不适合种植亚腰葫芦了。
3.光照：亚腰葫芦耐弱光，为确保高产优质，应选择地势开阔、向阳地段种植，过阴时影响瓜苗及果实正常生长。
4.土壤：亚腰葫芦对土壤的适应性较强，在微酸性(pH值为6.5—7)土壤中生长较好，选择排水良好的沙壤土种植，产量更高。
技术
1.搭建棚架
在亚腰葫芦种植前，应先搭设棚架，棚架的大小要根据种植面积和栽培的株数来决定，一般每亩种植300棵左右的亚腰葫芦。可用2.5米高的石桩，以株行距2.5*3米的距离进行埋设，棚架高2米左右即可，石桩的顶部可用直径2至3厘米的铁丝进行串连，棚顶绑成间隔30厘米左右的井字形状。铁丝不能太细，以免因亚腰葫芦的重量过大造成铁丝断裂，使整个植株坠落。
2.整地施肥
种植前要对保护地土壤进行深耕细耙，并一次性施足基肥，在冬季的时候，就要对土壤进行深翻。具体做法是，沿着石柱挖一条深30—40厘米，宽20—30厘米的沟，尽量将底层的土壤翻到上面来堆放在沟的一侧。先用腐熟的鸡粪，在沟内进行均匀的撒施，每亩地的用量约2500千克左右。撒施完毕后，用沟一侧的土，进行填埋，填埋的时候要把大的土块进行粉碎，然后，再浇一遍水，浇水要浇透，这样就等待来年呀种植亚腰葫芦了。
3.播种
在这里我们以直播的方式为大家进行讲解，在整好的畦面上，以株行距150厘米到200厘米进行种植。一般两穴间距离150厘米左右。一般6到7厘米左右为宜，太浅会造成表层土壤过早的失去水分，导致种子枯死。
播种前，可用手将穴内的土块捏碎，播种时每穴可放2-3颗亚腰葫芦种，这里要注意一下，一般种子要小头朝下直立的插在土层中， 最后用手将坑穴填平，要注意的是要用湿润的里土进行覆盖，覆土时，要把大的土块进行粉碎，然后用手抚平。播种完毕后，可以在畦上铺一层塑料薄膜，保温保湿。这样亚腰葫芦的播种就完成了。
田间管理
亚腰葫芦的生长发育周期可以分为：发芽出苗期、幼苗期、伸蔓期、结果膨大期和成熟期。不同的生长发育期对环境的要求不同，针对不同时期的发育特点，应该采取不同的栽培管理措施，满足它的生长发育的要求，这也是达到优质高产目的的根本保证。
1、发芽期出苗的管理
从种子萌动到子叶展开，第一片真叶显露的这一时期是亚腰葫芦的发芽出苗期。从播种到发芽一般需要7～8天。播种后的5～6天可以出土。
破膜通风：随着亚腰葫芦苗一天天的长大，就要对小苗进行破膜通风了，避免湿度过大而造成亚腰葫芦幼苗烂根现象发生，方法很简单，用手轻轻的扒开一个小孔，以露出小苗为目的，不伤到小苗就可以了。
2、幼苗期的管理
从第一片真叶显露到第四、五片真叶展开为幼苗期。一般需要20～25天。
浇水：如果发现墒情干旱，可以对小苗浇一次水，浇水量不宜过大，浇水过大会伤苗烂根。
植株抽蔓前，可用毛竹搭成人字架。架设时，竹竿接触土壤的一端要离幼苗期的亚腰葫芦大约5厘米左右，过近的话会伤到幼苗的根部。竹竿的另一端用细铁丝固定在石桩上端的粗铁丝上。
3、伸蔓期的管理
从第五片真叶展开到第一雌花开放为伸蔓期。这时植株从以营养生长为主，向以生殖生长为主转变，根系群基本形成，叶面积增大，达到了开花座果所需要的充分条件。
这个时期的主要工作就是整枝顺蔓。亚腰葫芦蔓顺着竹竿向上引时，亚腰葫芦秧难已垂直向上，如果稍一不注意，就容易弯下来。所以一定要及时的引蔓、绑蔓。
4、结果膨大期的管理
蔬果：当亚腰葫芦坐果后要进行蔬果，一般每个孙蔓留一个果实，保证果实的营养需要。还要注意的是，要摘除畸形果，还要经常清除植株上的老叶、枯叶和细弱的侧蔓，以改善植株的内部通风、透光条件。
施肥、浇水：坐果后要及时地追肥并浇水，每亩可用40千克复合肥进行冲施。以确保小果的正常生长。
亚腰葫芦在结果膨大期生长的速度很快，当到了中后期，亚腰葫芦的瓜蒂不能承受其向下的重力了，这时就要用布条来分担一下瓜蒂重量，以防止大风的影响，造成落果现象。具体做法是：用柔软的布条将亚腰葫芦的瓜柄绑在上面的铁丝上，这样亚腰葫芦就不会因重量过大，导致落果了。
采收管理
九月份我们种植的亚腰亚腰葫芦就成熟了，而食用亚腰葫芦一般8月上旬就可以采摘了，因为它要食用不能等到亚腰葫芦壳的木质变硬后再摘，否则就不能食用了。如果对亚腰葫芦进行加工，成熟的标准为表皮颜色由绿变白;绒毛脱落;亚腰葫芦壳的木质变硬;亚腰葫芦秧已枯黄。这个时候就可以采摘了。
采摘：采收时可以用剪刀将其把柄剪断。把柄适当可以留长一些，一般留10厘米左右，以便晾晒时可以将亚腰葫芦方便的挂起。
打皮：一般种植作用于工艺的亚腰葫芦采摘下来，都要对其进行打皮。而食用亚腰葫芦就不用打皮来了。亚腰葫芦采摘下来还要对其打皮，打皮的作用是做工艺亚腰葫芦时容易进行雕刻，其二是以免碰到连续阴雨天，造成亚腰葫芦的发霉腐烂。打皮时可用专用工具打皮机。打皮时要掌握用力要匀，速度要快的原则。因为打掉的这层皮并不是很厚，如果用力不够均匀和速度过缓，就会伤到里面的果肉部分。
风干：打完皮的亚腰葫芦还要对其进行风干，可以在亚腰葫芦园中利用采摘完后的铁丝的上面，进行晾晒。用柔软布条把把柄的底部和铁丝拴在一起。一定拴绑结实，防止大风将其吹落。在烈日下，10天的时间，亚腰葫芦就风干好了。我们就可以把它做成容器和精美的工艺品了
