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2级蛙跳的教案？
二级蛙跳教案
1、认知目标:90%学生初步掌握二级连续蛙跳的基本动作技术,建立二级连续蛙跳的概念。
2、技能目标:75%学生能积极主动参与练****发展学生下肢力量和身体协调性。
3、情感目标:培养学生自主探究、团结协作的品质。重点难点
1、教学重点:蹬摆结合
2、教学难点:动作的连贯性课的顺序教学内容教与学的活动组织、队形、要求时间开始部分
一、课堂常规
1、体育委员整队,检查人数。
2、师生问好!
3、检查着装,安排见****生。教师:
1、向学生问好。
2、宣布课的教学内容和要求。学生:向教师问好,了解本课的内容和要求。组织:学生四列横队站好。●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求:
1、快、静、齐!
2、精神饱满,注意力集中。2分钟准备部分
一、游戏:喊数抱团游戏规则:学生成一路纵队绕篮球场逆时针慢跑,学生按照教师喊出的数字在小垫子上抱团,没有抱团和没踩小垫子的同学每人5个下蹲。徒手操共八节(4*8)教师:
1、讲解游戏规则
2、激发学生兴趣
3、提醒学生注意安全学生:
1、注意力集中,认真听老师讲解。
2、在游戏的过程中注意安全。教师:带领学生进行准备活动的练****学生:动作整齐、大方、舒展动作幅度由小到大充分活动各关节组织。
要求:
1、按要求完成,注意队伍的整体性
2、充分达到热身的效果5分钟基本部分各种跳的练****原地纵跳4*8双手在体侧自由摆臂,双脚主动蹬地发力使身体向上挑起
2、收腹跳5个大腿主动往腹部方向收拢,重心跳高
3、收腹跳5个在收腹跳的落地阶段小腿主动前伸落地
二、复****立定跳远
1、没有摆臂的立定跳远练****体会脚用力蹬地的力量。
2、原地摆臂练****第三次双手用力想前上方摆动,体会双手摆动的力量。
3、完整的立定跳远练****
三、学****二级连续蛙跳
1、原地摆臂练****准备姿势,“1”上摆,重心提高,背弓展开,“2”下摆,上体前倾,屈膝降重心,双手尽量后摆,“3”上体在双手和双脚的蹬摆之下用力向上挑起,“4”落地时屈膝缓冲,同时双手后摆,“5”同“3”,“6”落地屈膝缓冲。
2、学****二级连续蛙跳学生尝试二级连续蛙跳两次,自己总结出二级蛙跳的动作要领。教师:带领学生做各种跳的练****做示范,并且说明要求。学生:在教师的带领和组织下进行各种跳的练****充分活动开下肢肌肉。教师提问:立定跳远需要哪两种力量相结合才能跳得更远?师生共同探讨得出只有将蹬地和摆臂的力量相结合才能跳得更远!学生:积极参与讨论和练****为学****二级连续蛙跳做好准备。教师:
1、示范并讲解要领及注意事项。
2、强调两次起跳之间的连贯性。学生:
1、通过模仿教师的动作进行学****二级蛙跳的摆臂和起跳。
2、第二条的起跳阶段不宜全蹲学生:尝试练****总结出动作要领教师:补充学生总结的内容,同时提出难点:两条之间的连贯性组织
为什么说时代峰峻三代抱团严重？
时代峰峻三代抱团严重。原因：有以下几点原因：1.随着科技的发展和生活水平的提高，婚恋观念、价值观念等方面的差异越来越大，导致不同年龄段的人对于同一个话题、问题的看法差异很大。2.社会竞争激烈，工作压力大，年轻人在事业上、学业上等面临着较高的竞争。年长的一代多为家庭中的顶梁柱，更关注家庭安定。3.互联网普及后，年轻人沉迷于手机、网络游戏等虚拟世界，与年长一代沟通交流的机会越来越少。延伸：三代抱团的现象带来了一系列的问题，比如产生代沟、影响家庭和谐等。因此，我们应该加强不同年龄段人之间的交流和沟通，互相了解彼此，增强家庭的凝聚力。
cp嘟嘟什么意思？
cp嘟嘟应该就是cpdd的意思，而cpdd嘛cpdd是说自己目前是单身，需要处对象的可以滴滴对方。
1.如今互联网上常常出现许多网络流行语 ，就例如说 cpdd，无论是在平常的闲聊时或是在大型网络游戏中，常常能见到，cpdd是”CP滴滴“的首字母缩写，在游戏里面的意思是请人开黑抱团一起玩游戏，有意愿的就可以联系我，在许多网游中常常采用 。
王者荣耀对面一直抱团走怎么办？
1：建议进行分队作战或者采取推进多线作战策略。原因：如果对手团队实力强劲且配合默契，对面一直抱团会对我方造成极大的压力。这时候分队作战可以有效地分散对方团队的注意力，增加战果；而推进多线作战策略可以打散对方团队阵型，增加进攻的时机，从而获得更多的胜利机会。值得注意的是，王者荣耀是一款团队配合的游戏，因此在进行分队作战或者多线推进的时候，要注意协调好队友之间的配合和沟通，避免分散后势单力薄。同时，要注意挑选适合自己的英雄和装备，保持自身的防御能力和输出能力，为战争胜利奠定基础。
捣蛋鬼抱团怎么玩？
捣蛋鬼抱团是一种游戏，在游戏中有一名捣蛋鬼需要找到其他玩家并抓住他们。其他玩家需要躲避捣蛋鬼的追捕，并且可以在地图上寻找道具来帮助自己逃脱。
以下是捣蛋鬼抱团的玩法：
1. 玩家需要选择一个捣蛋鬼，并确认其他玩家的人数和游戏地图。
2. 游戏开始后，捣蛋鬼需要尽可能快地追捕其他玩家。其他玩家需要躲避捣蛋鬼的追捕。
3. 地图上会随机生成一些道具，其他玩家可以寻找这些道具，获得一些加速或干扰捣蛋鬼的道具，例如烟雾弹、陷阱等等。
4. 当捣蛋鬼接触到其他玩家，该玩家就会被抓住。被抓住的玩家可以继续游戏作为观众，或者退出游戏。
5. 游戏的目的是让捣蛋鬼抓住所有的玩家。如果所有的玩家都被抓住，游戏结束。如果有任意一个玩家成功逃脱，则游戏继续进行。
6. 在游戏中，捣蛋鬼可以使用语音聊天和其他玩家互动，增加游戏的趣味性和交互性。
捣蛋鬼抱团是一种非常有趣和刺激的游戏，可以让玩家体验到紧张刺激的逃跑和追捕。
