大家好，相信到目前为止很多朋友对于玉竹粥的家常做法教程和玉竹煮粥怎么煮不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享玉竹粥的家常做法教程相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
、板栗玉竹粥——强腰养血安神
板栗去壳、去皮，洗净，切碎；桂圆肉、玉竹洗净；大米泡发洗净。2锅置火上，注入清水，放入大米，用旺火煮至米粒开花。放入板栗、桂圆肉、玉竹，用中火煮至熟后，放入白糖调味即可。
此粥具有养胃健脾、补肾强腰、养血安神、滋阴润燥、除烦解渴的功效。
这时板栗、桂圆肉、玉竹就可以放入了，用中火煮，差不多煮一刻钟，随后放入冰糖，进行均匀搅拌就可以吃了。板栗玉竹粥的功效与作用 板栗玉竹粥可以养胃健脾、养血安神、强健筋骨等等的作用。
板栗玉竹粥此粥更是具有非常好的养胃健脾、补肾强腰的功效的，经常食用一些板栗玉竹粥，尤其是对于我们人体的肾脏和脾胃的健康更是非常的有好处的，所以我们建议大家在生活中经常食用一些板栗玉竹粥。
板栗沙参玉竹猪骨汤，板栗能起到养胃健脾的作用，沙参玉竹则是有清热去火等功效，加上猪骨和瘦肉的肉香味，汤汁鲜美营养丰富，还滋润清热，是一款好汤品。
“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。
、玉竹的吃法
煲汤：将新鲜的玉竹切片加入猪骨或鸡骨等材料一起煲汤，可滋补身体，增强免疫力。炖鸭：将新鲜玉竹清洗干净后和一只鸭子一起炖，可增强鸭肉的滋补功效，同时也能起到养生保健的效果。
玉竹的常见吃法有以下几种：煮汤：将玉竹切成小块，与瘦肉、鸡肉、鲍鱼等一起煮汤，具有滋阴补肾的作用。泡茶：将干玉竹泡在开水中，加入一些冰糖或红枣一起泡，具有祛暑生津的作用。
鲜玉竹的吃法：煲汤：将鲜玉竹洗净切成小段，加入炖汤锅中和其他配料一起炖煮即可。凉拌：将鲜玉竹切成丝或小块，加入葱姜蒜末、盐、醋等调味料拌匀即可。
玉竹的吃法 玉竹瘦肉汤 原料：玉竹15g，猪瘦肉100g，鸡精、食盐各适量。做法：将玉竹洗净；猪瘦肉洗净，切薄片，两者同放锅中，加水适量，煮至猪瘦肉熟烂，放入食盐、鸡精调味即可。
食用方法：玉竹粥：将玉竹洗净切碎，加入米汁煮成粥，有润肺止咳和健脾养胃的效果。玉竹炖鸡汤：将玉竹和鸡一起放入炖锅中，煮成鸡汤，有调节免疫力和增强体力的效果。
_新鲜玉竹的最佳吃法是泡水喝。或者玉竹炖排骨、鸭子，都是比较滋补，而且不燥火的。玉竹还可以与其它药材配合食用。以发挥各种药材的协同作用。其中泡茶泡水以及煲汤煲粥吃的做法在日常生活中比较常见，也比较受老百姓的欢迎。
、玉竹粳米粥:滋阴、润肺
1、做法 鲜玉竹30克（成品玉竹减半）放入沙锅中，加适量水煎20分钟，取汁加水再煎，将两次药汁合为一处，放入沙锅中，加粳米100克烧开后文火熬至粥熟即成。
2、玉竹煮粥有什么功效 滋阴润肺 玉竹粥具有滋阴润肺的功效，对肺阴虚所致的干咳、盗汗、潮热等症状有极好的疗效。出现上述症候者，可以经常用玉竹煮粥喝，可以起到滋阴润肺的功效。
3、煎成浓汁后去渣，或用干玉竹煎汤去渣，入粳米100克，再加水适量，煮为鲜粥，粥成后放入冰糖少许，稍煮沸即。食用方法：早晚服食，5~7天为一疗程 功效 滋阴润肺，生津止渴。
4、[原料]玉竹15克、粳米100克、冰糖少许。 [做法]先将玉竹洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，加水、粳米煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮3-5分钟即成。 [用法]每日2次，温热食用，7天为一疗程。
、民间偏方:保健食物解毒玉竹粥的制作方法
1、玉竹粥：玉竹10克，粳米50克，同煮成粥，加蜂蜜适量。有滋阴润肺、生津养胃的作用，适用干燥咳痰粘、咽干喉痒、食欲不振等肺胃阴虚证。杏仁豆腐：杏仁5克，豆腐50克。
2、制作方法： 玉竹去根，切碎。煎取浓汁后去渣后入粳米，再加水适量煮为稀粥。粥成后放入冰糖，煮沸即可。主要功效： 以上方式是不是十分简单呢？简单的玉竹粥不仅对于我们的身体有着非常大的帮助，同样功效也佳。
3、板栗去壳玉竹粥、去皮，洗净，切碎；桂圆肉、玉竹洗净；大米泡发洗净。2锅置火上，注入清水，放入大米，用旺火煮至米粒开花。放入板栗、桂圆肉、玉竹，用中火煮至熟后，放入白糖调味即可。
关于玉竹粥的家常做法教程和玉竹煮粥怎么煮的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
