各位好，今天小编为大家解答关于莲子百合绿豆粥的做法这个问题的知识，还有对于莲子百合粥绿豆的功效与作用也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题吧！
、绿豆百合莲子羹怎么做才好吃?
先将莲子、绿豆、百合、红枣洗净装到高压锅内。在锅内加入水、冰糖，盖上锅盖开大火，锅煮开后转入慢火继续煮。大约慢火15-20分钟即可。
第一种汤：绿豆百合莲子汤：夏天最合适喝绿豆汤，解暑降火，搭配百合、莲子，这道汤变得更美味，又增加了营养，具有安神、助睡眠等作用，对身体十分有益。
食材：冬瓜80克、百合10克、莲子10克、绿豆15克、红枣8粒、红糖片适量、水适量。百合，莲子和绿豆提前浸泡半小时，捞出沥干水分备用。把百合，莲子和绿豆放入锅中，加入适量的水和红糖片，煮压20分钟。
莲子、绿豆、百合、红枣洗净，放入高压锅中。锅中加入水和冰糖，盖上锅盖，开大火。锅烧开后，转小火继续煮。文火煮15-20分钟左右。
主要原材料准备。（绿豆用了两种，一种是去皮的绿豆）绿豆，薏米，洗净后用清水浸泡30分钟。百合和莲子，洗净后用清水浸泡1小时。泡好的绿豆，薏米，倒入电压力锅内胆中，加入过滤水。
、莲子绿豆汤的做法
黑米绿豆莲子粥做法： 黑米、绿豆各50克淘洗干净后，清水浸泡30分钟。 莲子10克，用清水浸泡10分钟后，剥开去掉莲子心。 将泡好的绿豆、红米和莲子放入电饭煲内加5倍的水，按下煮饭键。
莲子适量 干百合适量 辅料水适量 清淡口味 煮工艺 一小时耗时 普通难度 绿豆百合莲子粥的做法步骤 请点击输入图片描述 1 绿豆、莲子、干百合洗净提前用水浸泡。
这周天气更加炎热所以父子俩不管我的反对每天回家的第一件事情就是开空调，舒服舒服地享受了两天小朋友的嗓子就沙哑了，不用看就知道是上火加吹空调造成的。都不听话也没办法，只能想办法从食疗上帮忙调理。
【调料】冰糖20克。【百合莲子绿豆粥的做法】所需原料：大米、绿豆、莲子 、干百合。莲子用水泡开备用。干百合用水泡开备用。锅中放水，放入大米，泡好的莲子，泡好的百合，绿豆煮开。
莲子红薯绿豆粥的做法 百合浸水洗净，红薯洗净切碎备用；莲子洗净后去心留外皮备用；大米淘洗后用清水浸泡半个小市；绿豆洗净后用清水浸泡4小时。锅加水煮沸，然后放入大米、莲子、绿豆，红薯用大火熬煮。
、百合莲子绿豆粥是怎样制作的?
1、绿豆、莲子、干百合洗净提前用水浸泡。请点击输入图片描述 2 粳米洗净，和绿豆、百合、莲子一起放入电饭煲内胆中，加适量水，按下稀饭键。请点击输入图片描述 3 煮好盛出。
2、百合莲子绿豆粥：配方：百合50克，湘莲子50克，绿豆200克，白米100克，片糖100克，陈皮500克。制法：（1）百合用清水浸泡备用。（2）湘莲子浸开，去皮，绿豆、口米洗净，陈皮浸软刮洗净。
3、莲子去心，一定要去干净，不然会很苦，莲子心可用来泡茶喝。百合要多清洗好几遍，有很多泥。绿豆洗净后、加开水浸泡10分钟左右。百合、莲子提前浸泡1小时左右。
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