大家好，相信到目前为止很多朋友对于百合莲子红豆粥的做法步骤和百合莲子红豆粥的做法步骤视频不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享百合莲子红豆粥的做法步骤相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
、如何煲莲子百合红豆粥
1、莲子去芯，清水洗净。---若非新鲜莲子，莲子干要提前用清水泡开，去芯。百合去蒂，洗净。---若非新鲜百合，要提前用清水泡软。将锅中放适量清水，加入莲子武火煮至水沸。
2、将糯米、红豆、莲子、百合分别洗干净后用清水浸泡2小时；莲子去心。2锅置火上，倒入适量清水煮沸，把红豆、糯米、莲子、百合等放入锅中，用大火煮沸。3转小火熬煮40分钟至黏稠时加入白糖调味即可。
3、莲子、百合用水洗净，浸泡半小时。 大米洗净，浸泡备用。 砂锅中加适量清水，中火烧开，锅中放入莲子、百合、红豆，小火煮20分钟左右。 放入大米，再煮10分钟，放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠，即可。
、怎样煮红豆粥?
1、红豆洗净，放入锅中，再倒入适量的水一起煮开，开锅后倒出汤汁，再倒入适3倍的水，开锅后改用小火慢熬20分钟，捞出备用。米淘洗干净，放入锅中，倒入成比例的水煮开。
2、百合红豆粥：红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。
3、牛奶红豆粥 食材： 红豆，红枣，花生，糯米，黑芝麻，冰糖，牛奶。 做法： 锅中添加足量清水，先将红豆冷水下锅，大火烧开转小火煮20-30分钟至红豆变软。
4、其实在煮的时候掌握以下四种小技巧，煮熟的红豆粥又香又浓。将红豆浸泡在清水中。红豆不能马上煮熟，它们应该事先用清水浸泡，至少半个多小时，一个小时是最好的。
、红豆百合粥的做法
1、一道百合红豆粥的做法 食材：鲜百合50克，红豆150克，清水2L，黑糖1块。具体步骤：鲜百合，一般超市卖的都带真空包装，市场上卖的多没有包装，而且还带着许多泥沙。
2、将食材提前数小时泡制一下。将食材控水加至到养生壶里。加入适量的清水。插上电源，开始工作。在离完成还差五分钟左右，将泡好的百合加至在里面，继续煮五分钟。然后盛出，这样就完成了。
3、百合红豆粳米粥的做法 1将粳米、红豆、莲子、百合分别洗干净后用清水浸泡2小时；莲子去心。2锅置火上，倒入适量清水煮沸，把红豆、粳米、莲子、百合等放入锅中，用大火煮沸。3转小火熬煮40分钟至黏稠时加入白糖调味即可。
4、食材 主要食材：红豆100克，薏米50克，百合10克。其他食材：水适量。2 做法步骤 红豆提前泡12小时以上，薏米、百合泡2小时。先将红豆加水煮至将烂，加入薏米、百合至酥烂即可。
、薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮?有什么功效?
1、薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮，即红豆薏米莲子百合粥。
2、胃中寒痛和食欲不佳。可以非常有效的祛除体内的湿气。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。可用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。
3、薏米红豆百合莲子粥的功效与作用1 薏米红豆粥加百合莲子适用于心火过旺、湿热内扰的人。百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。
4、百合、赤小豆都有祛湿的功效，莲子有健脾祛湿的功效，薏米有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。百合主要起到养阴润肺；清心安神的功效，赤小豆有行血补血、健脾去湿、利水消肿的功效，几味在一起煮水有健脾除湿的功效。
5、薏米 薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，薏米味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
6、红豆的功效 红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
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