银耳雪梨粥的做法-银耳雪梨粥的做法大全

生活经验027

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银耳雪梨粥的做法-银耳雪梨粥的做法大全,第1张

、银耳雪梨大米粥的做法

1、将银耳泡发,去掉杂质,洗净备用。将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡20分钟,备用。将雪梨去皮、去核,切成小块,备用。将红枣、桂圆干、枸杞子洗净备用。将糯米加入适量清水,放入电饭煲中,按下煮饭键。

2、银耳雪梨粥 食材:粳米100克,干银耳20克,雪梨1个,冰糖适量。

3、银耳雪梨粥食材:干银耳、雪梨、糯米、枸杞、冰糖做法:糯米洗干净,浸泡十分钟左右。干银耳要用温水浸泡,然后将其撕小。雪梨去皮、去核,洗净之后切成块状。

4、红枣雪梨银耳粥的做法 将银耳用冷水浸泡后洗净,撕开,放入碗中备用。将红枣、雪梨洗净,去核,与淘洗干净的粳米同入沙锅,加水煨煮至半熟时加入涨发好的银耳,继续用小火同煨至粥熟烂,即成。服法:早、晚分服。

5、润肺止咳,对保护嗓子也很有好处的。银耳雪梨粥的做法如下:一 银耳用水泡发,洗净撕小块,雪梨洗净去皮去核,切成小块,粳米洗净;二 将粳米、银耳和雪梨一起放砂锅里,加适量清水熬煮至米烂粥稠,出锅时放入冰糖即可。

6、准备食材:冰糖、雪梨、银耳、小米、莲子、红枣、百合。把银耳、小米提前2小时浸泡,莲子、百合分别用水洗干净,银耳泡好以后,把银耳去除根蒂,洗干净,撕成小朵待用。小米、百合、莲子泡好后,待用。

、怎么样做冰糖雪梨银耳粥

银耳用温水泡发好去蒂,洗净用厨房剪剪碎备用。梨清洗干净去皮切成小块备用。皂角米洗净浸泡好备用。把银耳,皂角米放入养生壶内,加入适量纯净水,按银耳键操作。银耳煮至浓稠时,放入梨子继续煮十分钟。

做法如下:银耳、红枣用冷水泡二十分钟;汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开,后关小火煲三个小时;雪梨去皮,切块,和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

银耳洗净泡发好,撕成小块扔进电紫砂煲,加入适量的清水煲一小时。再把洗净去皮的雪梨和冰糖放进去,煲至冰糖融化即可。

步骤:干银耳,提前有冷水泡发。雪梨和桂圆准备。泡发好的银耳,剪掉根部,用手撕成小朵;桂圆干去壳取肉洗净。雪梨,用精盐搓揉2~3分钟后冲水洗净,去核切小块。

银耳百合难煮,最好提前泡,3-4小时皆可,这样煮出来的汤较粘稠。 枸杞不能过早放入汤中,容易烂掉,影响汤色。

、银耳雪梨粥的做法与功效

1、那么就让老黄历为你带来一道既能润肺又能健脾的霜降养生食谱——银耳雪梨粥。银耳雪梨粥食材:干银耳、雪梨、糯米、枸杞、冰糖做法:糯米洗干净,浸泡十分钟左右。干银耳要用温水浸泡,然后将其撕小。

2、步骤:将银耳泡发,去掉杂质,洗净备用。将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡20分钟,备用。将雪梨去皮、去核,切成小块,备用。将红枣、桂圆干、枸杞子洗净备用。将糯米加入适量清水,放入电饭煲中,按下煮饭键。

3、(3)增强人体免疫力银耳和雪梨的营养物质丰富,银耳中还含有的银耳多糖能有效的预防肿瘤,对机体的免疫力有一定的提升作用,雪梨中的维生素C含量丰富,有一定的抗氧化性,减少其他物质对机体的伤害。

4、银耳冰糖炖雪梨的功效 味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素BBC、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。冰糖银耳炖雪梨,养颜,润肺。此款糖水做法简单,营养又美味。

、冰糖雪梨银耳粥怎么熬

雪梨去皮去核,银耳剪去黄色部分,再撕成小朵 将银耳和雪梨放入锅中,加两碗清水 大火煮开转小火,煮五十分钟(期间要搅锅两次)汤煮成一碗的样子时,加入冰糖 再煮十分钟左右,就可关火。

做法如下:银耳、红枣用冷水泡二十分钟;汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开,后关小火煲三个小时;雪梨去皮,切块,和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

银耳洗净泡发好,撕成小块扔进电紫砂煲,加入适量的清水煲一小时。再把洗净去皮的雪梨和冰糖放进去,煲至冰糖融化即可。

用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。

待锅内稍微粘稠即可放入枸杞,5分钟即可出锅食用 4根据个人口味喜好可以调节冰糖的量,还可以选择加入莲子、红枣等调节口味。操作注意事项: 银耳百合难煮,最好提前泡,3-4小时皆可,这样煮出来的汤较粘稠。

冰糖雪梨银耳粥的做法大全 用料 梨2个 银耳1朵 冰糖适量 枸杞1把 红枣8颗 水适量 生粉1勺 做法 银耳加生粉提前泡发。梨洗净去皮。银耳泡发好后洗净,剪成小块。红枣去核,剪成小块。梨去芯,切成小块。

、银耳雪梨汤做法

1、银耳雪梨汤的做法一 材料: 银耳20g、雪梨1个、乌梅6个、枸杞10g、清水1300ml、冰糖20g。做法:银耳用水泡发,去掉根部,撕成小块。雪梨不要去皮,用百洁布使劲擦洗,去核切小块。

2、做法如下:银耳、红枣用冷水泡二十分钟;汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开,后关小火煲三个小时;雪梨去皮,切块,和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

3、泡发银耳撕成小朵,雪梨切块。红枣洗净中间划一刀。冰糖和枸杞备好。放入银耳、雪梨。加入红枣倒入清水。小火慢炖煮开后加入冰糖、枸杞煮10-15分钟即可。出锅。

4、做法步骤:第1步、备好食材,银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内,加入适量纯净水。第4步、启用电源,按豆类,蹄筋键炖煮即可。

、银耳雪梨粥

主料:泡发银耳80g、雪梨1个、核桃适量。辅料:蜂蜜适量、枸杞适量。银耳泡发,把银耳摘成小朵。核桃仁备好,梨切块。用小电锅预热法,这样省时一点。把小电锅内锅加少许水,煮开后加入适量开水。

将银耳泡发,去掉杂质,洗净备用。将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡20分钟,备用。将雪梨去皮、去核,切成小块,备用。将红枣、桂圆干、枸杞子洗净备用。将糯米加入适量清水,放入电饭煲中,按下煮饭键。

准备食材:冰糖、雪梨、银耳、小米、莲子、红枣、百合。把银耳、小米提前2小时浸泡,莲子、百合分别用水洗干净,银耳泡好以后,把银耳去除根蒂,洗干净,撕成小朵待用。小米、百合、莲子泡好后,待用。

银耳雪梨粥食材:干银耳、雪梨、糯米、枸杞、冰糖做法:糯米洗干净,浸泡十分钟左右。干银耳要用温水浸泡,然后将其撕小。雪梨去皮、去核,洗净之后切成块状。

做法一 用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。

将银耳用冷水浸泡后洗净,撕开,放入碗中备用。将红枣、雪梨洗净,去核,与淘洗干净的粳米同入沙锅,加水煨煮至半熟时加入涨发好的银耳,继续用小火同煨至粥熟烂,即成。服法:早、晚分服。

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