对于穿心莲的做法的问题很多朋友不知道是什么意思，那么小编就为大家分享一下关于果味穿心莲的做法的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读！
、穿心莲凉拌菜做法
穿心莲凉拌菜做法如下：原料：穿心莲、食醋、白糖、生抽、辣椒油、芝麻（熟）。第1步、准备原料：穿心莲、食醋、白糖、生抽、辣椒油、芝麻（熟）。第2步、穿心莲洗净，用淡盐水浸泡15分钟左右，再用清水冲洗控干水备用。
穿心莲、麻酱、醋、香油、花椒油、蒜、红椒、香葱等备料。洗净的穿心莲热水焯水。捞出过凉水，切段备用。蒜切末、红椒切圈、葱切末。
做法 穿心莲洗净，去掉老茎叶。锅中水烧开，水中滴入半勺油，倒入半勺盐，下穿心莲（看叶子在水中全变得深绿，立即捞出。绿叶蔬菜不可焯太久水）。放在漏篓里沥干水，为使口感更好，放冰箱冷藏片刻降温。
、穿心莲的功效与作用及吃法
1、凉血消肿 用于肺痈、咳嗽、胸痛、吐脓血痰等疾，可同鱼腥草、薏苡仁、芦根齐用。抗栓 穿心莲黄酮成分有抗血小板聚集、改善血液黏稠度、抗血栓形成能作用、增加心肌血流量、抗心肌梗死等等强大功用。
2、功效主治穿心莲具有清热解毒、凉血消肿燥湿的功效。可以用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、顿咳劳嗽、泄泻痢疾、热淋涩痛、痈疮肿疡、毒蛇咬伤等。治病配方：治感冒发热头痛及热泻：穿心莲适量。
3、穿心莲的消炎解毒作用，在临床上对于多种感染性疾病都有较好的作用。在临床试验中，穿心莲叶片中提取出的有效部分对于病人的钩端螺旋体病、肠伤寒、急性黄疸型肝炎、肺炎及其它呼吸道炎症等疾病有着一定的疗效。
4、穿心莲具有很多功效和价值，它备杀毒，消炎祛热的功效，能够清除人体内的毒素，而且对一些恶心呕吐的境况也都有显著的疗效。此外，它还具有一定的提升免疫力以及抗蛇毒的作用。
、穿心莲怎么吃做法大全
姜末穿心莲食材：穿心莲，食盐，鸡精，醋，麻辣油。做法：水中加少许盐及滴几滴食用油，烧开后放入穿心莲焯水，颜色变深绿后立即捞出。
穿心莲的做法：将穿心莲洗净，去掉老茎叶。将锅中水烧开，并在水中滴入半勺油，倒入半勺盐，将穿心莲下进去。叶子在水中全变得深绿时立即捞出。
凉拌穿心莲准备好穿心莲、食醋、白糖、生抽、辣椒油、芝麻；将穿心莲洗净，用淡盐水浸泡15分钟左右，再用清水冲洗控干水备用。泡穿心莲的同时可以准备一下料汁。
穿心莲吃法如下：主要食材有：穿心莲、油、盐、花椒、干辣椒、鸡精、白糖、香油熟芝麻等。先把锅烧热，然后倒入适量油。待油温升高后放入花椒、干红椒。然后炒一下，炒至花椒、干红椒颜色变深，关火。
、穿心莲做法
1、凉拌穿心莲的做法：穿心莲需提前泡发至少十分钟，洗净后焯水。焯水后捞出沥干，切成小段，放入碗中，加入盐、醋、酱油、生姜末、蒜末拌匀腌制备用。准备一定数量的小米椒，洗净除去蒂，切成细粒末备用。
2、穿心莲的做法：将穿心莲洗净，去掉老茎叶。将锅中水烧开，并在水中滴入半勺油，倒入半勺盐，将穿心莲下进去。叶子在水中全变得深绿时立即捞出。
3、穿心莲吃法如下：主要食材有：穿心莲、油、盐、花椒、干辣椒、鸡精、白糖、香油熟芝麻等。先把锅烧热，然后倒入适量油。待油温升高后放入花椒、干红椒。然后炒一下，炒至花椒、干红椒颜色变深，关火。
关于穿心莲的做法和果味穿心莲的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
