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、石锅拌饭要用的材料具体有哪些?
石锅拌饭需要米饭、鸡蛋、豆芽、时令蔬菜、牛肉、猪肉、鸡肉、鱿鱼、拌饭酱、辣椒酱、芝麻、菌菇等材料。石锅拌饭又称石碗拌饭，是朝鲜半岛以及中国东北地区黑龙江、吉林、辽宁特有的米饭料理。
石锅拌饭材料有：米饭、蔬菜、肉类、鸡蛋等。“石锅拌饭”又称“石碗拌饭”，是朝鲜半岛以及中国东北地区黑龙江、吉林、辽宁特有的米饭料理。 是朝鲜半岛三大名菜（平壤冷面，开城汤饭，全州拌饭）之一。
蔬菜一定要事先蒸熟了。做石锅拌饭的时候要在锅壁上刷油才不容易粘锅。做好后放酱汁很是美味。石锅保养秘技 买回来的石锅一定要保养哦，不然加热的时候很容易开裂的。
石锅拌饭材料并不新奇特别，主要为米饭、肉类、鸡蛋，以及黄豆芽、蕈菇类和各式野菜。菜的种类并无一定，采用当季最对味的季节蔬菜去调配即可。
、山蕨菜炒肉的家常做法大全怎么做好
1、做法一：凉拌山蕨菜 凉拌山蕨菜是一道热门小吃，做法简单，清爽可口。首先将山蕨菜焯水烫熟，捞出晾凉，加入适量的酱油、醋、辣椒油、蒜末、芝麻和香油等调料拌匀即可。
2、做法：将山蕨菜洗净后用沸水焯烫片刻，然后放入冷水中浸泡。粉丝放入清水中泡发，然后放入锅煮熟，捞出备用。蕨菜捞出，切成寸段。蕨菜与煮好的粉丝一起放人盘中。
3、将蕨菜掐掉折不断的部分，其它全部折成段，不要用刀切。蕨菜先焯下水捞出沥干。五花肉先煸炒出油分，再下红椒和蕨菜翻炒。加一点水焖一下后 入老抽、蚝油、盐、糖调味。再看看别人怎么说的。
、凉拌紫山蕨菜怎么做
步骤：将采摘回来的新鲜山蕨菜处理干净，将老梗和发黄的部位摘除。用水洗干净，然后泡一会。锅中放入适量水，水沸腾后将山蕨菜放入锅中进行焯水处理。焯好后捞出放入凉开水中浸泡一会。
【凉拌蕨菜】需要食物：干蕨菜一把，小米辣三个，蒜头五瓣，生抽酱油二勺，米醋三勺，白砂糖一勺，小香油一勺，辣椒面一勺，芝麻一勺，食盐适量，植物油适量，白胡椒粉适量味精适量，香莱，小香葱各一根。
步骤：大蒜切末，葱，小红椒，香菜切段备用。蕨菜去掉老的硬茎，清洗干净。将蕨菜放入锅中烫2分钟，捞出过凉水，切断。倒入准备好的配料。加盐，生抽，陈醋，蚝油，剁椒，鸡精，热油，香油，拌匀。
主料：鲜蕨菜250克。调料：精盐、味精、酱油、醋、白糖、麻油。
凉拌蕨菜 食材：蕨菜，食盐，生抽，豆瓣酱，味精，蒜泥，姜末，葱花，红油，醋，花椒油。做法：新鲜的蕨菜洗净，锅中加入适量清水烧开，蕨菜放入锅中焯水五分钟后捞起，放到凉水下冲洗，浸泡备用。
凉拌蕨菜。做法：新鲜的蕨菜洗净，锅中加入适量清水烧开，蕨菜放入锅中焯水五分钟后捞起，放到凉水下冲洗，浸泡备用。酸辣蕨菜。
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