忘记——大家肯定都不陌生，因为每个人都会有这样那样的遗忘，从而导致一些不同结果。那么forget的过去式是什么呢？
forget的过去式是什么？
forget是一个英文单词，表示的是“忘记”这个意思。而根据英语语法中的规则，动词的过去式需要我们在原形后加上-ed，所以forget的过去式就成了forgot。
我们为什么会忘记事情？
忘记事情是每个人都会遇到的问题，在日常生活中有时候会给我们带来一定程度的困扰。而为什么我们会忘记事情呢？主要有以下几个原因：
1. 大量信息的输入：人类每天接受到的信息量越来越大，我们的大脑必须处理很多的信息，导致一些能力和注意力的分散，无法集中到某个明确的事物上。
2. 放松警惕：对于平常人无需日夜提醒的重要事情，时常以为记忆已经深刻，随意搁置一旁，然而在特定时期提取时，发现一片空白。
3. 长时间不见：记忆是需要不断加强的，如果我们长时间不去触碰它，就可能会在某个时刻忘记。
我们可以怎样避免遗忘？
遗忘是人类固有的弱点，所以我们要想尽办法去避免或减少遗忘的发生。以下几种方法可以供大家参考：
1. 记笔记或制造记忆锚点：有些东西我们不能马上去记录下来，但通过写下笔记或制造记忆锚点来激活它，可以进一步加深我们对于该信息的记忆。
2. 做重点整理：将一些非常值得记忆的地方或是已知信息进行简洁的归纳，可以使我们对这些知识运用更简单，并且能够更好的保留在我们的记忆中。
3. 焕发记忆潜能：听音乐、做一些特定的动作、多看电影节目等等都可以提高我们恢复知识的能力，这样可能会帮助我们更好的进行记忆贮存的工作，所以应该经常娱乐来提高我们的大脑记忆潜能。
结语
生活中有很多东西值得我们去铭记，但是一些事情可能就这样随着时间的流逝而淡忘。我们要尽可能的去保留它们，避免忘记。同时在正确掌握如何避免遗忘的方法时，我们也能够更好的加强记忆，更好地学习和生活。
