对于玉竹的功效与作用及食用方法的问题很多朋友不知道是什么意思，那么小编就为大家分享一下关于芡实茯苓玉竹的功效与作用及食用方法的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读！
、玉竹的食用方法
1、在中草药中，最适合与玉竹搭配的非沙参、麦冬、熟地黄莫属了，这些药材可以分别与玉竹搭配，也可以同时与玉竹搭配，泡水饮用都能起到清热止渴的作用，可用于治疗干燥症。
2、鸡腿剁大块，洗净。 玉竹以清水快速冲净，和鸡块、人参片一道放进炖锅内，加调味料和4碗水，并以保鲜膜覆盖住锅口。
3、玉竹煲汤：准备适量的玉竹、桂圆、莲子、百合和薏米等，全部洗干净后放入锅中，加水熬煮，之后在出锅时加入适量的盐等调味品即可。玉竹的吃法与功效 玉竹煲汤有滋阴清肺、祛除体内虚热的效果。
4、玉竹的最佳吃法是--玉竹可以泡水喝。或者玉竹炖排骨、鸭子，都是比较滋补，而且不燥火的。玉竹还可以与其它药材配合食用。以发挥各种药材的协同作用。
、玉竹的功效与作用简介
[12]、玉竹治慢性支气管炎：玉竹10克，川贝母10克，知母、批把叶各9克。水煎服，每日l剂。对表现为干咳无疾者有良效。[13]、玉竹治虚咳：玉竹五钱至一两。与猪肉同煮服。
玉竹不仅有抗衰老、降血糖等功效，而且还有甾甙类强心物质，临床上单独用于治疗心力衰竭，可减少洋地黄用量。
玉竹可以美容，这是因为玉竹可以补气，同时能延缓人体衰老速度，对于阴虚体质人常出现的面色暗淡，黑色素沉积等问题也能起到一定的调节作用。
玉竹可以入肺经，能够滋肺阴而润肺止咳，用于肺虚的干咳少痰，还能够入胃经，养阴生津，用于内热伤津的烦躁口渴、咽干，以及糖尿病的内热消渴。玉竹还可以滋阴解表，用于阴虚外感。玉竹还可以有强心、升压的作用。
野生玉竹生于凉爽、湿润、无积水的山野疏林或灌丛中，生长地土层深厚，富含砂质和腐殖质。玉竹的功效与作用玉竹味美甘甜，最适于养阴生津，可以煎汤、泡茶、煮粥或做菜。
、玉竹的功效与作用及使用方法?
1、[7]、玉竹治冠心病：玉竹12克。水煎，代茶饮。适用于心血管疾患，尤其是冠心病。[8]、玉竹治心律失常：玉竹30克，红参5克，炙甘草20克。水煎服，每日1剂。适用于老年心动过缓，期前收缩者。
2、延缓衰老 玉竹有很好的保健功效，人们在生活中如果经常食用玉竹，有延缓人体衰老的作用。
3、玉竹的功效与作用：（1）玉竹属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。
、玉竹的吃法
泡水：玉竹还可以用来泡水喝，将其放在杯中，然后加一些开水，倒进去搅拌均匀，然后待3-5分钟后进行饮用即可。煮水：如果想很好的吸收玉竹的营养价值，那么还可以将其煮水喝，一般只需要开火煮15-20分钟左右即可。
玉竹多食用其根茎，幼苗亦可食用，其浆果有毒不可食用。根茎采挖后洗净，去掉须根后可用开水焯熟凉拌；可与肉丝、鸡蛋等炒食，可与排骨、鱼、猪肝等煮食，也可与百合、香米、铃儿草煲汤。
玉竹瘦肉汤原料：玉竹15g，猪瘦肉100g，鸡精、食盐各适量。做法：将玉竹洗净；猪瘦肉洗净，切薄片，两者同放锅中，加水适量，煮至猪瘦肉熟烂，放入食盐、鸡精调味即可。
、玉竹的功效与作用及营养价值
玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。
玉竹的功效与作用 属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。
[7]、玉竹治冠心病：玉竹12克。水煎，代茶饮。适用于心血管疾患，尤其是冠心病。[8]、玉竹治心律失常：玉竹30克，红参5克，炙甘草20克。水煎服，每日1剂。适用于老年心动过缓，期前收缩者。
其中玉竹可以滋润肌肤，毕竟玉竹中含有大量的油脂。如果使用玉竹来护肤的话，能够让肌肤变得更加的润泽。一般适当服用玉竹以后，可以起到养阴生津的效果，另外玉竹当中也含有丰富的维生素a也可以改善皮肤粗糙，干裂等等情况。
玉竹是一味常见的中药，无论作为药材或食用都好处多多。下面由我为大家介绍玉竹的功效与作用，希望能帮到你。玉竹的功效 具有养阴润燥，生津止渴之功效。常用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。
玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可提高身体素质，远离各类疾病。玉竹的功效与作用有哪些2 玉竹的药用价值 【性味】味甘，性平。【归经】肺、胃经。
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