单休，就是工作日只休息一天，比如周六或周日休息，另一天仍要工作。这种休息制度在中国早在上世纪90年代就开始实行，如今已经成为了普遍的工作制度。
单休最初的出现是为了提高生产效率，同时也确保了企业的正常生产。在这种制度下，员工每周只有一天休息，其他时间要投入到工作中。相对于双休来说，单休制度对企业的生产效率更有帮助。
不过，单休制度也会给员工带来不便。特别是那些需要远距离上班的人，每周只有一天休息，去往家乡或外出旅游的机会也比较少。而且，由于一周只有一天休息，员工的生活和工作很难平衡，容易导致身心俱疲。
在全球范围内，单休制度并不普遍。在欧美等发达国家，双休制度是最为普遍的，周六和周日都是休息日。而在一些东南亚国家，单休制度依然是主流。从效率和生产力的角度来看，单休制度可以大大提高企业的效率，这也是许多企业使用这种制度的原因。
不过，对于员工来说，生活质量才是最重要的。如果工作久了，身心俱疲，反而会影响到企业的运转。因此，选择单休还是双休，还需根据企业的实际情况和员工的利益来衡量。
总之，单休制度是种值得商榷的工作制度，而双休制度则更符合大众的生活需求。对于员工而言，生活的质量才是最重要的，企业应该考虑员工的体验和感受，为员工创造一个更为舒适的工作环境，这也是企业自身发展的关键所在。
