早餐饮品有哪些种类(早餐店餐品种类)

生活经验064

其实早餐饮品有哪些种类的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解早餐饮品有哪些种类,因此呢,今天小编就来为大家分享早餐饮品有哪些种类的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

早餐饮品有哪些种类(早餐店餐品种类),第1张

本文目录:

有哪些适合早餐喝的饮品?

关于早餐吃什么,想必很多小伙伴都有烦恼的时候。其实准备早餐,可繁可简,只要主食和饮品有了,基本上就可以了。特别是饮品,冬季寒冷,一腊团瞎定不能少。

下面分享我家冬天最常做的几款饮品,温暖滋润,营养好喝,喜欢的收藏做给家人喝吧,暖暖过冬。

黑米黄豆米糊

食材:黑米40克、黄豆30克、冰糖20克

做法:1,黑米和黄豆放在一起,黑米稍微多一点,用清水淘洗干净。

2,将洗净的黄豆和黑米放入破壁机中,加入1000毫升清水,喜欢稠一点就多放点黑米,喜欢稀一点就多加些水。

3,选择豆浆键,最后5分钟的时候可以加入冰糖增加风味。

4,程序结束,香浓的黑米黄豆米糊就做好了,细腻香浓,特别好喝。

板栗红枣米糊

食材:板栗60克、小米30克、红枣3~5个

做法:1,板栗外壳用剪刀剪个小口子,放在开或庆水中煮5分钟。

2,把煮过的板栗放在凉水中过凉,这样就可以很轻松地把板栗壳剥掉。

3,将板栗和小米搭配,洗净后放入破壁机,再把去核的红枣也放进来。

4,加入1000毫升左右的清水,选择米糊键,20分钟左右,米糊就可以做好了。

板栗和红枣都是有甜味的,所以不需要放糖,也是香甜好喝。

玉米糊

食材:玉米面粉、清水

做法:1,适量玉米面粉放入碗中,再加入凉水,搅拌成面糊。

2,锅中提前加水煮开,把玉米面糊倒入开水中,边倒边搅拌。

3,调成自己喜欢的稠度,大火煮开即可。

这款玉米粥做法简单快手,几分钟就能完成。粗粮饮品,早餐喝一碗,浑身舒坦

红枣花生豆浆

食材:黄豆50克、红枣适量、花生20克

做法:1,黄豆可以提前泡发,打出的豆浆更细腻香浓。

2,把泡好的黄豆放在破壁机中,再加入去核的红枣,花生米也洗净放进来。

3,加入1000毫升清水,选择豆浆键打成轮空豆浆即可。

黄豆和花生都非常香,再加上红枣的清甜,香甜滋味,特别适合早餐喝。

银耳南瓜米粥

食材:银耳、南瓜、大米、冰糖

做法:1,银耳提前泡发,洗净后剪去蒂部,剩余的剪碎。

2,南瓜去皮,洗净后切成小块。

3,银耳开水下锅,大火煮10分钟。放入南瓜和洗净的大米,大火煮开后再加入适量冰糖,盖上锅盖小火再煮30分钟。

4,银耳爽滑,南瓜清甜,清香软糯,温暖好喝。

早餐饮料都是什么?

【香甜南瓜汁】

这种南瓜汁是用黄色的老南瓜制作而成的,香甜可口,是我家最受欢迎的一种饮品。制作方法也很简单,选颜色深黄色的老南瓜,去皮切成小块,放进豆浆机或破壁料理机里,启动“豆浆”或“米糊”模式,进行制作,一般需要25-35分钟左右,豆浆机或者破壁机都可以把食材打成浆的同时加热煮熟,特别方便。南瓜选的好,不用加糖都会很甜,而且这种糖份还不用担心长胖哦。同时还能帮助身体排除毒素,减轻身体负担,让身体更健康。

【红枣核桃花生糯米豆浆】

这款豆浆也是我家里经常制作的一款,纯豆浆喝腻了,总喜欢加点别的食材亮颤一起制作。一小把黄豆配上四五个核桃仁,一小把花生仁,再来一小把糯米,四五颗大红枣去核一起放进豆浆机或破壁料理机里,注入清水,启用“豆浆”制作程序,约30分钟后,香浓营养的红枣核桃花生糯米豆浆就制作好了。

核桃益智补脑,花生补脾润肺,红枣补气养颜还能够帮够增加香甜的口感,黄豆富含膳食纤维,可以帮助促进良好的消化和排泄身体内的固体废物,但这四种食材打出来都免不了会有沉淀物影响口感,所以增加一把糯米,利用米浆融合使整杯豆浆口感顺滑细腻,效果非常好,而且营养上也更丰富了!

【红枣核桃黑芝麻糊】

黑芝麻乌发养颜、健胃保肝,促进红细胞生长,但平时我们能吃到的黑芝麻的量并不是很多,做成黑芝麻糊就方便食用了。除了放进大量的熟黑芝麻以外,还可以加上一些红枣、核桃、花生、糯米,一起放进破壁料理机里用“豆浆”模式制作成黑芝麻糊,豆浆机也可以制作,但成品上还是破壁机制作的更好一些。做好的黑芝麻糊细腻顺滑,稍微稠一点的更好喝哦。

黑芝麻需要用熟黑芝麻做出来的才香,其它的食材可以直接用生的,因为黑芝麻的量比春拍较大,如果给小朋友喝的话,建议加点冰糖或红糖调味,让做好的黑芝麻糊口感更香甜,孩子们也会比较好接受。

【奶香玉米汁】

玉米是我家经常吃的一种粗粮,蒸着吃、煮着吃、炖着吃经常会出现,而早餐时也经常会用它打成玉米汁。敬森败大家都知道玉米分很多种,有粘玉米,有甜玉米,还有水果玉米,打玉米汁用的玉米建议用黄颜色的甜玉米,口感甜,汁多,做成玉米汁清甜好喝,孩子们都很喜欢。有时候是用甜玉米粒加清水一起加成原味玉米汁,有时候会把一部分的清水换成纯牛奶,这样打出来的奶香玉米汗颜色会发白,但除了玉米的甜香味还会有牛奶的奶香味,不管是大人还是孩子都很适合。

【紫薯豆浆】

紫薯颜色很漂亮,平时蒸着吃或煮粥吃都很好,味道香甜,孩子们接受度也很高。把它做成紫薯豆浆也是很不错的。一个小紫薯去皮切成 小丁,和泡涨的黄豆一起放进豆浆机或者破壁料理机里,注入适量的清水,启动“豆浆”程序,30分钟后,美味豆浆就做好了。红薯也可以这样做哦,不过没有紫薯的颜色好看。黄豆做成豆浆后难免会有些沉淀物存在,但那也是黄豆的营养成份,对人身体有益,加点紫薯或红薯一起打,利用薯类的淀粉成份,和黄豆混合,做出来的豆浆口感更细腻,也不会有渣感。

【枸杞玉米汁】

再来分享一款玉米汁,还是需要用黄颜色的甜玉米粒来制作,除了玉米粒和清水,还可以再放20粒左右的枸杞,一起放进豆浆机或破壁机里,启动“豆浆”模式制作。就可以是好喝的枸杞玉米汁了。玉米一直被称为“长寿食品”,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等,还具有一定的抗癌作用,物美价廉,营养丰富,非常值得推荐。

以上六款营养早餐饮品你喜欢吗?如果你家有豆浆机或破壁料理机,一定要好好利用啊,不可以浪费哦。

早餐除了豆浆之外,还可以喝哪些饮品?

早餐除了豆浆之外还樱激可以喝粥、果汁、牛奶,咖啡、豆腐脑。如果是中餐,那就是喝粥和豆腐脑。早餐粥有很多种,有白米粥,小米粥,八宝粥,黑豆粥和皮蛋瘦肉粥。这些粥既清淡又美味,比较适合跟包子、虾饼搭配在一起。

我们北方脊枝袜在早上还会喝豆腐脑,豆腐脑是用豆浆做出来的,只是在豆浆里加了点卤水就变成了豆腐脑。吃的时候要先做卤水汁,卤水汁是把木耳和胡萝卜丝在锅里翻炒一下,然后加入清水煮开,最后加生淀粉、酱油和食盐调成浓稠的汤搭埋汁即可。

牛奶自然不用说了,牛奶一般都跟面包和果酱搭配在一起,这是西式的早餐吃法。当然,如果再能搭配一些蔬菜和水果沙拉就更好了。果汁也是一样,果汁也是跟面包、沙拉搭配在一起的。

除了牛奶之外,咖啡也可以在早餐喝。外国人的早餐是这样的,一杯咖啡、一小瓶花生酱,一片奶酪,还有一份面包。他们会用花生酱配着面包吃,然后再配一片奶酪,最后来一杯咖啡。从国外留学回来同学就是这样吃的。后来我也好奇的尝试了一下,好吃是好吃,但是就没有中国的早点吃起来爽。

在我们北方基本就是这几样,可能南方会有其它的饮品吧。我觉得杭州早晨喝的紫菜蛋花汤也是不错的,紫菜蛋花汤非常清淡,配上小笼包子吃很有滋味儿。

广东福建那一带也有很多的饮品,广东人在早上还会喝养生汤、比如乌鸡汤、牛肉汤、凤爪汤,这些汤清淡,而且还非常滋补,女生喝了很养颜护肤。

我觉得无论喝哪种饮品,只要跟早餐搭配就好。像广东的养生汤搭配的是生煎包,叉烧包、虾饺之类的。而西餐则搭配奶酪、花生酱和面包之类的餐点。

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