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本文目录：
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- 2、《这辈子，只能这样吗》读后感
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《这辈子，只能这样吗》读后感
书中的内容对我很有触动：他们隐约感觉到，有些东西好像不见了，他们感到空虚和失落，但并不深究原因、找出解决方法。有些人就是不想深入探索自己的好奇心、兴趣、雄心或天职。因此他们的生活失去力道与重心，没有使命，也没有热情。有些人觉察到自己的愿望，但将它束之高阁，变成一种“假设的可能”，仿佛拥有梦想就足够，真要付诸行动，简直是不可能的任务。一位好友三十年来的梦想就是去南极旅行，他老是兴致勃勃地谈论着捕鲸台和破冰船，一直说哪天能亲眼见到该有多好。但梦想永远停留在“要是能去南极，不知该有多好”的阶段，从未往前跨出过一步。有些人跨出了一些，他们研究过追求梦想的可能性，但很快便放弃游学、学吉他，或像傻瓜般捏陶器等心愿。他们没有坚持下去，将抛弃梦想视为“长大成熟”和“落入实际”的象征。或是以年纪太大或太轻、已婚或未婚、胆量不够为理由，放弃追求梦想。有些人非常确定，也许现在还做不到，但等到“环境允许”，他们就会行动。但环境的压迫一波接着一波，因为种种原因，永远都不是“最好的时机”。他们从来没有放弃，只是从未“开始”……
这辈子，只能这样吗的读后感，来自当当网的网友：对于这种励志类的书，我其实是有一些抵触的，因为我觉得我还没有到那个年纪，当你开始对社会拥有话语权的时候你才能够真实的了解并且选择利用这个社会来为你创造财富，这个时候的人才应该去看一些励志类的书。 但是这本书改变了我对励志书的概念，在书店的时候看到这个书的设计，有点像那种读客的设计，很显眼，放在书架上面是最抢眼的书，因为好奇，所以我才拿下这本书翻了下，发现原来好奇不仅能害死猫，更能拯救猫。 这书的开头是一个很真实的故事，本书的作者肯尼斯老师作为一名心理学专家，在一场旧时好友的婚礼上遇到了好友的弟弟彼得，那个曾经的天才少年。这时这个少年的身上发生了很大的改变，从原来的充满自信到现在的对未来充满迷茫，整个人都已经在一种被固定了的思维之中挣扎生存。 这个转变的过程起源于那些在少年时代令他痛苦的事情，一点点的自我放纵引起了蝴蝶效应，整个人生都即将被摧毁了。 本书的作者“我”看了之后一直在努力的寻找解决这种情况的方案，这也是本书的一个起源。在这个时候就提出了后来影响了全美150万人的一项震撼全球的“极限潜能计划”（Maximum Potential Project），这项计划配合本书深入浅出的讲述了我们应该如何面对自己，改变自己。 这辈子，只能这样吗？这其实是我们很多人每天都会默默问着自己的问题，我们不知道应该怎样面对自己，怎样去改善我们自己的世界，我们和整个世界看上去格格不入，记得有首歌的歌词好像写的是：经历了这么多的事，你是否也感觉累了。 这是我们每个人现在最真实的一种生活状态，我们不知道未来将是怎样的，永远都在订计划，谈计划。却从来不能按照自己的设想去完成计划，在搞计划的时候总是过度的考虑外界因素的制约，久而久之，人也变得开始消极起来，对一切美好的事物都没了感觉，只是在慢慢的顺应整个社会的发展自我生存。 而这本书引进了一种权威的科学方式，叫你能够有效的制订并完成自己……
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《这辈子，只能这样吗》（［美］肯尼斯·克利斯汀（Kenneth W. Christian））电子书网盘下载免费在线阅读
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书名：这辈子，只能这样吗
作者：［美］肯尼斯·克利斯汀（Kenneth W. Christian）
译者：黄邦福
豆瓣评分：7.6
出版社：文化发展出版社
出版年份：2018-12-1
页数：336
内容简介：
一本改变全美150万人的自我突破工具书！
拖延、情绪波动、低自尊？
做决定举棋不定、害怕失望而止步不前？
拥有远大梦想却从不跟进追求？
如果你有以上几种感觉，这本书就可以帮助你。在这本书中，克利斯汀博士详细地分析了自我设限行为的各种表现—这些日常习惯看似无害，却可能让高潜能者陷入绝境和挫折中。
本书是一张地图、一套计划，也是一整组的工具，更是一本改变全美150万人的自我突破工具书！本书提供了15个实用、有效的方法，让你突破障碍，主动掌控自己的未来。
作者简介：
［美］肯尼斯·克利斯汀（Kenneth W. Christian）
知名心理医生和企业咨询顾问，创建了“极限潜能计划”（Maximum Potential Project），致力于帮助那些自我设限、无法发挥潜力、惯性堕落、想改变却不得其门的人，这项计划改变了150万人的命运。他也经常受邀去美国、欧洲等地演讲。
本书中提出的15个克服惯性障碍的法则，是作者多年研究心血的结晶，被媒体誉为“20年来深具影响力的自我突破工具书”。
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内容预览：
【前言】
你，到底怎么了？
我正在开车回家的路上。周末刚参加完朋友小马的婚礼，在他们家待了整晚叙旧。我上大一时就认识小马了，这些年来大家的感情也日渐深厚。
那个下午，我们衷心祝贺小马和他的新娘苏珊，但我却老想着小马的小弟彼得退缩的模样。认识彼得时他才六年级，但大家都认定他将来会成就非凡。那时，他聪明伶俐，好动活泼，骨子里满溢对生命的激情，让家人和朋友深深着迷。他上学时连跳几级，功课门门优异，一年到头都有时间在篮球场上厮杀。
自从彼得家搬到东岸之后，我和他渐渐失去了联系。虽然如此，我还是从小马那里得知了彼得不如意的生活--以差强人意的成绩从高中毕业，之后又从大学休学，只因他挣扎着想"追寻自我"。这场婚礼，是多年后我第一次再见到他，原本还期望看到一个满脸朝气、光芒四射的青年，但我压根没想到，见到的会是这样一个委靡不振的彼得--笼在他身上的那道光芒已经消失了。
在排演婚礼晚宴时，彼得始终与众人保持距离。我……
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《这辈子，只能这样吗？》（Kenneth W. Christian）电子书网盘下载免费在线阅读
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书名：这辈子，只能这样吗？
作者：Kenneth W. Christian
译者：连映程
豆瓣评分：7.3
出版社：江苏文艺出版社
出版年份：2010年8月
页数：268
内容简介：
如果你在这份清单中看见了自己，也不代表你最终一事无成，或是被判出局，你可能是某种类型的“自我设限族群”。作者在研究“低成就”人群时发现，很多小时颇具天赋的人，长大后却变得庸碌无为，这些人身上有一个普遍的共性，就是习惯于“自我挫败”，他们无法发挥自己的潜力，只让它维持在最低限度。这些人似乎觉得拥有梦想是很尴尬的一件事，他们比较倾向捣毁梦想，而不是追求梦想。对于个人不足的地方，他们勇于承认，但却不敢面对内心真正的向往。本书将是一张地图、一套计划，也是一整组的工具，独家披露改变全美150万人命运的“极限潜能计划”，提供15个实用、有效的方法，让你可以突破障碍，了解自己的极限潜能！它被媒体誉为20年来最有影响力的自我突破工具书！
什么是“极限潜能计划”？
这项运动由享誉国际的心理学家肯尼斯•克利斯汀创立，目的是帮助所有被习惯性障碍困扰、潜能无法发挥的人，使他们能够建立新习惯，突破人生的瓶颈，一步一步实现自己的梦想。这项运动被普华永道、摩托罗拉、沃尔玛、通用电气等世界500强广泛推行，用于激发员工潜能，提振士气。
作者简介：
【美】肯尼斯•克利斯汀（Kenneth W. Christian）
享誉国际的心理医生和企业咨询顾问，创办了“激发潜能计划”（Maximum Potential Project），致力于帮助那些自我设限、无法发挥潜力、惯性堕落、想改变却不得其门的人，“我想看着他们从槁木死灰，变得活力十足，全心投入生活。”多年来协助多无数人突破低成就的障碍，将潜力发挥到极致，顺利在事业和生活上成功起飞。这项计划改变了150万人的命运，他也经常受邀于美国、欧洲等国家演讲。
本书是他最重要的著作。书中提出的15个克服惯性障碍的法则，是他累积多年研究的心血结晶，出版后，引起极大的反响。被媒体誉为“20年来最有影响力的自我突破工具书！”
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