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怎么做才能停止思念一个人？
让生活变得忙碌起来，只有疲惫才能让人停止思念。
爱情在每个人生活当中都是一种难以用语言完全表达的情感，无论是喜悦还是悲伤，脑海中的思念仿佛从未停止。可是当不得不强迫自己停止思念一个人时，或许只有疲惫能达到这种效果。
生活越忙碌，身体的疲惫越能掩盖精神的思念。
我刚刚和我初恋分手时，脑海中每天都在不停的思念着对方，可是我知道我们已不再有可能，我必须强迫自己忘记，于是我开始在工作当中疯狂忙碌。
平时不愿意做的工作抢着去做，疯狂给同事帮忙，晚上主动加班，每天都把自己搞得十分疲惫。只有这样，等我回到宿舍时，才能什么都不想躺在床上就入睡。
其实当你想停止思念一个人时，让自己变得疲惫，或许是一个比较不错的方式，只是这种方式会给身体带来很大压力，需要你自己去斟酌是否要这样做。
当忙碌成为一种常态，对一个人的思念会变得越来越淡。
人其实是一种很奇怪的生物，越是以为自己一辈子都不会遗忘的事，在平淡生活当中越被遗忘的快。对人的思念同样是如此，或许你三天的疲惫，依旧阻挡不住脑海中的思念，可是一个月的忙碌工作和生活，就会让你对曾经那个人少了许多怀念。
生活中很多事，最后只能依靠时光的伟力来磨灭。当习惯不去怀念，当习惯生活中不存在那样一个人，一切都会在时光中变得正常起来。
在一个人的世界当中，从来没有谁离不开谁这一说。不论谁消失在你的生活里，不论你的思念有多么沉重，一切都会在生活的忙碌和平淡的时光中被抹去。
开始今日份的忙碌吧，或许情场失意，能帮你在职场得意。
怎样可以停止想一个人？
如果你一直频繁地想念一个人，那这个人一定是你深爱过的人。因为有过很多美好或者痛苦的回忆，所以会一直萦绕在脑海里面。那么，怎么才能停止频繁地想念一个人呢？我觉得主要方法有以下几个：01、让自己的生活充实起来。
其实忘记一个人最好的办法就是让自己的生活充实起来，以至于你的时间不允许你有足够的空隙去想念别人。你可以选择一些自己喜欢的事情去做，做自己感兴趣的事情能够让自己感到快乐。你能够在这种事情里面感到身体的放松，从而缓解一些压力。把自己的生活尽量安排得充实一点，这样能够有效地减少想念的频率。
02、重新找一个可以替代的人。
如果对方是你喜欢过的人，那就说明你可能还喜欢他。这个时候最好的办法就是寻找一个可以替代的人，当你身边有了一个可以替代那个人的人时，就会慢慢忘记对方给你带来的一切，填充到的是另一个人。如果对方是你的好朋友，那就去寻找新的朋友，扩充你的社交圈，认识更多的朋友会让你慢慢忘记前一个朋友。
03、学会接受他不在你身边的这个事实。
事实是永远无法改变的，重要的是你对这一件事情的看法是怎么样的。如果你会频繁地想念一个人，那就说明对方是你生命中很重要的人，而且他一定是在某段时间甚至是以后都会消失在你的生命里面。这个时候，想要停止想念，就要学会接受他不存在的这个事实，否则很难走出阴影。
忘记一个人是挺难的一件事情。道理谁都懂，但是真正能够做到的人又有几个呢？但我们还是要记住：一切都不值得留恋，往前走会有更好的事情发生。
如何控制不去想念一个人？
但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人，也许你一生都不曾忘记他
想忘记一个人，也许并不是那么简单
想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他，如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做到的，对么。
假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对么
时间会让你慢慢淡忘的
如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底
用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把他看淡，让他不再成为你的内心最重要的，不要让他左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。
1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。
2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。
3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。
4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。
5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用
6.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”
如何才能不去想一个人。
当你想念一个人时，你可以转移注意力。将注意力集中在工作上，不仅工作得到了提升还能解决你目前的思念之苦。当我们有了一定年龄时，做事没那么冲动。凡事都有一定的自控力，不像20几岁时一想念就找各种方式打扰对方。我们学会了控制，控制能让我们变得沉思，变得成熟，很想念很想念，这种情况下，劝你什么，都是没有用的，情不自禁，身不由己，可以管得住腿，却拦不住思绪，想念的本身，也没有错，即便那个人和自己毫无交集，或者只是有几分浅浅的交集，再无更深的相处，想念，也未尝不可，爱，是自己的事，与任何人无关。
情深缘浅，总会让人无奈，感情的本身很美好，却无法实现拥有彼此，难免伤心，忧思过度，就会伤身体，要懂得这点，要处理好情绪，允许自己想一阵子，每天想念半个小时，但不要沉迷于这种相思，毕竟，两情相悦才是想念的归宿，单相思的感情永远在流浪。对一份没有未来的感情投入过多时间，就象你要回家，你家在东边，你却向西方开始走一样，开始的努力和你的结局，并没有因果关系，白费力气，知道白费力气，就要学会调整自己，一点点纠正，把这份想念的动力，用在工作学习或者别的有意义的事情上，专注努力，一定能够成就更好的自己。
这，也是给你想念的人一个完美的结局，你因为这份思念，变的更优秀了。想念是一种难以割舍的依恋，欲罢不能。建议你尝试着去做一些有兴趣的事情，比如，看看书，听听音乐，外出旅游，和朋友聊聊天，写写文字，把你的真实感受记录下来，让情绪找到适合渲泄释放的一个出口，尽量转移那份想念带来的感伤。请相信时间是一剂良药，会慢慢治愈你的伤痛，缓解你的执念，在平淡琐碎的生活中学会顺其自然，一切随缘。
如何不去想念一个人？
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是想着那个人的缺点，同时把这个缺点，在自己的脑中不断的强化，让这样的缺点不断的放大，这样你就会给自己不断的心理暗示他不好，时间长了，想念这个人的频率就会降很多。
还可以采取的措施就是在工作方面注入更多的精力，当你把大部分的精力全部投入工作了以后，这个时候你就会让自己不断的忙起来，工作的事情一旦占据了大脑，那么你就没有空闲去想其他的事，也就没有多余的空间去想念一个人了。
让想念随着时间流逝，在这个过程中，不必在意你是否想念这个人，只是要花点时间，慢慢的冲淡这种想念，时间越长，这种想念就越淡，慢慢的你就会变得不那么想念一个人了。
把自己的心平复一段时间，平复好了以后，再慢慢的试着去寻找下一段爱情，当你重新找到一个自己喜欢的人了以后，慢慢的你就会投入更多的精力和更多的心思在另一个人身上，时间长了，你就不会再去想念前一个人了。
还可以让周围朋友帮助你忘记，当你和这个人分开了以后，可以告诉朋友你们分开的事情，然后再顺便告知朋友，无论何时不要提及对方，朋友在和你交往的过程中，就会心照不宣的不提及对方，慢慢的你周围的朋友不提起他，在无形之中就斩断了你和对方的联系，想念的频率也会越来越低。
还要记得坚决不联系对方，不管是社交软件上聊天也好，或者是打电话也好，这些方式都丢弃掉，当你能够做到坚决不联系对方了，慢慢的你就可以把对方忘掉了。
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