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本文目录：
- 1、为什么说长期禁欲(婚前禁欲)有害？
- 2、什么是禁欲
- 3、男性多长时间算禁欲？
为什么说长期禁欲(婚前禁欲)有害？
一、导致性功能障碍出现
如果男性的身体是属于比较健康的，在长期的禁欲下也会给心理带来很大的冲击，而且还容易让性功能出现障碍。这是因为人的大脑有掌控情欲的作用，当人体出现性欲望的时候，这种掌控情欲的作用就会在大脑中发酵，从而刺激到脑下垂体，进而让身体产生性冲动，这时候男性的阴茎就会勃起。如果禁欲就会让生殖器受到伤害，久而久之就会出现性功能障碍。

二、导致慢性前列腺炎
有专家作出结论性生活不正并衫常，或者是性生活过于频繁的男性，容易出现前列腺出血的现象，也就容易导致前列腺炎发生。而前列腺的液体是形成精液的主要物质，如果长期的禁欲会让这个部位受到影响，也会给让前列腺充血而不能释放，导致慢性前列腺炎的出现。
三、精液质量差
生活中有很多男性在备孕期间，为了让自己的精子质量更好，就选择禁欲 这种方法，但是这样做并不能让精子的质量更好，反而会让精子的质量下降。由于长期的禁欲，会让精子得不到释放，精子堆积在附睾内就会出现死精的现象，而且精子没有排出睾丸，就不能重新生产新的精子，这样精子的质量，反而会出现下降的现象。

四、可能会减寿
由于性生活是人类的一种生存方式，也是人们身体和心理不可缺少的一部分，正常的性生活可以让男性的身体以及心理得到调节，也能够刺激身体的性激素分泌，从而让身体更加健康。如果长期禁欲会让身体受到伤害，久而久之就会发生一些疾病，也会让寿命减少。
温馨提示
男性长期的禁欲，并不能给身体带来什么液蔽慎闹敬好处，所以在平时男性可以选择科学、卫生、安全的方法进行释放。尤其是正在备孕中的男性，如果想要让自己的精子质量以及数量更好，就不能够长期禁欲，要合理的安排时间进行性生活，这样才能 让自己排泄出更好的精子。
什么是禁欲
禁欲
【拼音】[ jìn yù ]
【解释】抑制性欲或抑制一般享受的欲望。
【译文】禁欲是一种生活型态，一种以剥夺某些基本需求和欲望，特别是禁止性方面的欲望，来达成某些特定目的的手段，这个词特别指和宗教相关的此类行为。
【反义词】纵欲
【近义词】禁压、禁内、禁子、禁从、禁藏、禁轩、禁杀、禁推、禁声、禁肉
1、纵欲
【拼音】[ zòng yù ]
【解释】放纵肉欲，不加节制。
2、禁压
【拼音】[ jìn yā ]
【解释】管束；禁止压抑。
造句：
1、做人的本质是，你不必追求完隐辩美，但是你有时为了讲义气而愿意犯罪过，而且你不必把禁欲主张推行到无法与人友好交往的程度，还有你要准备最终被生活所打垮，这是把你的爱给了其他个人的不可避免的代价。乔治·奥威尔
2、禁欲对身体是有害的，严重者男女皆可出现神经症病状，如失眠、食欲不振、性格孤僻、易发“无名火”等，这是一种性抑郁的表现。弗洛伊德
3、有着固定性关系的青少年在成绩方面与茄蔽那些禁欲的同龄人相比，学习成绩并无差异，有着差异的是他们对于学习的期望值及对大学的期望值。
4、长期禁欲，可致“经络淤阻、宗筋失养”，从而“萎弱不用”。
5、这种禁欲主义和神秘颤携州主义伦理思想，后来被安提斯泰尼继承和发展，形成以强调禁欲为特征的犬儒学派;而苏格拉底伦理思想中所包含的快乐论思想。
男性多长时间算禁欲？
在男性健康中，有一个永恒的话题
禁欲
男人到底该不该禁欲？
该禁欲多长时间？
禁欲多久对性力有所提升呢？
一直以为是男性朋友都在关注的问题。
首先说结论：适当的禁欲是有必要的
房事频率很重要
合适的爱爱频率，是根据身体状况、年龄、心理等综合因素决则凯定的。此外每个人的性欲强弱不同，因此性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。如果体力好的话，是可以多做的；劳累或重病初愈，应当不做或少做。
不过对于大多数人来说，如果你每个月的性爱次数超过8次，身体的疲劳感就会增加。
不同年龄禁欲几天最佳
30岁以内的男性禁欲3天一次房事
30-40岁的男性禁欲4天一次房事
40-50岁的男性禁欲5天一次房事
50-60岁的男性禁欲6天一次房事
60岁以上的男性禁欲7天一次房事
禁欲包含不房事不手淫，禁欲期是让自己的身体储存精气，身体的能量变得旺盛了，下一次房事才会有好的表现，同时更有利于自己的身体健康，不会长期处于身体高度透支的疲劳状态。
不禁欲，纵欲的危害！
1、纵欲过度，体质状况变差
不管是房事还是手淫，纵欲过度对男性的体力上的消耗是巨大的。长期的纵欲会造成体质状况低下，影响精神状态、思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下，对体质的健康，落下不可预估的风险。
2、纵欲过度，性器官“过劳”
男性没有节制的性欲过度，连续重复的发生性行拍盯友为，会加重性控制和神经中枢与性器官的负担，造成经常性的器官劳累，严重者会引发性器官功能性衰竭，造成永不可康复的后果。
3、纵欲过度，诱发性功能障碍
经常性生活，频繁的延时射精时间或对生理能力的损耗，埋下诱发阳痿、不射精、性功能无快感的各类性功能障碍隐患。
4、纵欲过度，生理不反应期更长
男性的房事后都会出现生理不反应期，硬起来的间隔时间会加剧，对性刺激也没有完全的反应。长期重复性生活频率太高，更容易加剧延长生理的不反应期，也就更容易陷入性功能的衰老。
5、纵欲过度，加重腰背劳损
男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎袭槐、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。
长时间过度禁欲会怎样？
那作为男性我们该不该长期禁欲呢？其实也不可以，如果男性长期的禁欲，可能会导致性欲低下，性器官功能减弱，精子质量也会降低，诱发慢性前列腺。适度的房事还是非常有必要的，对于延长寿命，对降低冠心病、脑卒中、脑血栓等心脑血管意外的概率明显降低。
所以作为成年人，不要长期的禁欲，适当的释放自己，还是有必要的。
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