什么是粗纤维食物:什么是粗纤维食物粗粮图片

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内容导航:1、带渣的食物都有哪些?2、含渣食物都是哪些?带渣的食物都有哪些?带渣食物是指粗纤维食物,因其纤维粗而多,不易嚼碎,如高粱、甘蔗,因此被称为带渣食物。粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。含膳食纤维的食物主要有粮食、蔬菜
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