每天20分钟hiit会瘦吗,每天hiit20分钟,多久能瘦很多同学问到每天20分钟hiit会瘦吗的相关知识,今天小编就给各位分享如下:本文目录:1、HIIT一个月可以瘦多少 HIIT减脂怎么做最好2、每天先做20分钟hiit然后跑步50分钟,一个月能瘦十斤吗3、hiit是一种强度很高的减脂运动,经2023-04-18健康常识1240