要在逆水寒手游中一天达到69级，需要具备以下条件和策略：
1. 选择适合快速升级的职业：在逆水寒手游中，不同职业的升级速度有所差异。一些职业，如刺客、剑客等，通常升级速度较快，选择这些职业可以提高升级效率。
2. 利用双倍经验时间：逆水寒手游中会定期开启双倍经验时间，这段时间内获得的经验值会翻倍。合理安排游戏时间，尽量在双倍经验时间段内进行游戏，可以快速提升经验。
3. 积极参与剧情任务：逆水寒手游中有丰富的剧情任务，完成这些任务可以获得大量经验奖励。尽量选择经验奖励丰厚的任务，并合理安排任务顺序，提高任务效率。
4. 进行组队刷怪：与其他玩家组队刷怪可以提高经验获取速度。寻找队友一起组队，选择适合自己等级的刷怪地点，可以获得更多经验。
5. 合理分配属性点和技能点：根据自己的职业和游戏需求，合理分配属性点和技能点。提升自身战斗能力，可以更快地击败怪物，获得更多经验。
6. 合理使用经验加成物品：逆水寒手游中有一些经验加成物品，如经验丹、经验符等，使用这些物品可以提高经验获取速度。合理使用这些物品，可以加快升级进度。
7. 参与活动和任务：逆水寒手游中会不定期开启各种活动和任务，参与这些活动和任务可以获得额外的经验奖励。密切关注游戏公告，及时参与这些活动和任务。
