阴阳师御魂单刷和组队刷都有其优缺点，具体选择视情况而定。
单刷优点：
1. 自由度高，可以按自己的节奏刷御魂，不会受到队友的影响；
2. 可以选择使用自己的心法，不用担心队友的养成是否符合要求；
3. 时间可以自行安排，无需等待队友；
4. 可以获得更多的个人奖励。
单刷缺点：
1. 由于人数少，经验获得较少；
2. 养成压力更大，需要有更好的阵容搭配；
3. 无法享受队友的增益效果，例如御魂4的游戏加速效果；
4. 单人攻略需摸索，初学者需要花费更多的时间。
组队刷优点：
1. 可以获得更多的经验；
2. 可以享受队友的增益效果，例如御魂4的游戏加速效果；
3. 能够学习其他队友的操作，可以提高自己的游戏技能；
4. 共同协作更容易取得成功。
组队刷缺点：
1. 需要消耗更多的时间等待队友；
2. 阵容不协调容易被挑战失败；
3. 需要依赖其他人的养成，要确保队友的养成水平；
4. 可能会与其他队友的日程安排有冲突，需要重新寻找队友。
