关于这个问题，在《宝可梦剑/盾》中，可以通过以下方法获得超梦：
1. 通关主线剧情后，前往“盖拉尔之根”（Galarian Weald）区域，进入“星杯之塔”（Galarian Tower）挑战塔主，成功击败后将获得超梦。
2. 参加联机对战活动“Sword & Shield Series 6”，在比赛中获得足够的胜利次数，可以获得超梦。
3. 通过交换或者在游戏内交易系统购买其他玩家的超梦。
注意：以上方法获得的超梦均为非闪光色（Shiny）的普通色超梦。如需获得闪光色超梦，需要进行大量的孵化或者遇见概率极低的野生闪光色超梦。
