最初学拳击的时候,选择的5米绷带,结果每次缠绷带戴拳套的时间,都比别人长。
后来换回3米的绷带。
再后面技术趋于熟练,也越来越能感知到拳、腕、臂的变化,于是又把绷带换回5米的标准,缠法也能实现更复杂但保护性更好的方式。
所以,无论是新手还是数量者,个人都建议用5米绷带,保护性更好,尤其新手,不要为了准备时间能更短而贸然选择3米的绷带,在没有学会发力之前,误伤手腕的概率,确实会更高。
至于是选择弹力带,还是纯棉带,就看个人习惯了,这个选择就像擂台上的豆腐脑甜咸之争
最初学拳击的时候,选择的5米绷带,结果每次缠绷带戴拳套的时间,都比别人长。
后来换回3米的绷带。
再后面技术趋于熟练,也越来越能感知到拳、腕、臂的变化,于是又把绷带换回5米的标准,缠法也能实现更复杂但保护性更好的方式。
所以,无论是新手还是数量者,个人都建议用5米绷带,保护性更好,尤其新手,不要为了准备时间能更短而贸然选择3米的绷带,在没有学会发力之前,误伤手腕的概率,确实会更高。
至于是选择弹力带,还是纯棉带,就看个人习惯了,这个选择就像擂台上的豆腐脑甜咸之争