可以戴，并且对人体有益。
阴沉木是对人体有益的，特别是对脾气暴的人，可以安神定气.不要听着阴沉木三个字就觉得吓人。阴沉木是被清代皇室列为御用木材的，民间不能擅自使用，常用作宫殿栋梁，或制成小物件佩戴把玩，古时官宦人家和文人雅士常把阴沉木制成的家具作为传家之宝。因为埋藏地下百年甚至千年，能量大于水晶。
阴沉木又名“古沉木”，是指古时沉于水中的木材，有“东方神木”之称。[1]它是在两千年至万年前的远古时期，由于天体发生的自然变异，原始森林中的名贵木材，受地震、山洪、泥石流等重大自然灾害侵袭，成为被深埋于江河、湖泊、海底的枯木残根。
随着时间的流逝，这些枯木残根在缺氧、高压的状态下，经几千年甚至上万年在水中的浸泡和磨压，改变了原来的物理性能：木质内在的脂肪、糖类等都在水中溶解得干干净净，清除了蛀虫、细菌的生存空间。
有的被水底的泥沙腐蚀得丝丝缕缕，强化了材质的肌理美感；有的则变得刚劲挺拔，显示出峥嵘之 姿，形成了古朴凝重、铜打铁铸般的效果。
其色泽也千差万别，有棕色、灰色、紫色、黑色，也有外红内黑或是黑皮黄心的。时间长的古沉木，则被“炭化”成植物“木乃伊”，显现出煤样的黑色，奇谲而神妙。[4]再加上被岩石挤压，多种矿物质渗透，吸啄所谓“采天地之灵气，集日月之精华”。使它变得形态各异、色彩斑斓。被世人称作万木之“精灵”。古沉木的特点是木质坚硬，色彩乌黑华贵，断面手感柔滑，不腐不蛀。 1万年以上的“古沉木”
古沉木不变形、分量重、密度高、不会被虫蛀的优点可以与紫檀相媲美，被堪称树种之精、木中之魂。“古沉木”自古以来就被视为名贵木材，稀有之物，是尊贵及地位的象征。故世人将古沉木视为辟邪、纳福、镇宅的宝物，有“纵有黄金满箱，不如乌木一方”和“黄金万两送地府，换来乌木祭天灵”的民谚。
