结论：可以利用视频编辑软件提取跳舞的小姐姐原因：视频编辑软件可以对视频进行裁剪、编辑和提取等操作，可以有效地提取出需要的片段。延伸：首先需要选择一款合适的视频编辑软件，比如说Adobe Premiere、Final Cut Pro等，然后打开视频文件，进行裁剪并调整好需要提取的片段。接着，选择提取音频或者视频的功能，提取出需要的跳舞视频片段保存。最后可以进行进一步的编辑和剪辑，制作出符合自己需求的视频。需要注意的是，提取过程可能需要时间和技巧，需要耐心和细心对待。
怎样从一段视频中把跳舞的小姐姐提取出来？
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