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、粟米粥的做法
栗子小米粥的做法 步骤1 准备好材料。步骤2 栗子洗净稍微切小块点。步骤3 大米淘洗干净。步骤4 小米淘洗也干净。
食材 主要食材：螺旋藻粉10克。其他食材：粟米100克。2 做法步骤 将粟米淘洗干净，放入砂锅中，加入适量水。用大火煮沸后改用小火为煮30分钟，带粟米烂、稠时，调入螺旋藻，搅拌均匀即可。
做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养心。栗子粟米粥 原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。
南瓜麦麸粟米粥：材料：南瓜300克（洗净，去瓤、籽，切成小方块），麦麸50克，粟米100克（淘洗干净），清水1000毫升。
【操作】①将麦麸、陈皮拣去杂质，晒干或烘干，研成极细末，待用。②将粟米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火煨煮30分钟，调入麦麸、陈皮细末，拌和均匀，继续用小火煨煮至粟米酥烂、粥稠即成。
栗子粟米粥原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。功用：功用益气，养心安神。小麦红枣粥原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。
、板栗和什么一起煮粥好
1、如果你想进一步丰富你的栗子粥味道，有一种对匹配非常好的食材是胡萝卜。把这两种食材打成浆状，放入锅中加水熬煮，然后轻轻搅拌，你会发现这杯粥滋味变得更加美味。
2、板栗牛腩粥 材料：板栗50克，粳米100克，牛腩100克，食用油10毫升，牛肉卤料50克，冰糖，酱油，料酒，食盐，味精各适量。
3、主料；板栗20克、红枣20克。辅料；大米15克、小米15克、红米15克、黑米15克、小麦仁15克、玉米茬15克、冰糖适量、水适量、花生25克。准备好所有食材。
、做栗子粥的时候需要准备什么材料?
用料：糯米或大米100克、栗子10个、糖桂花或者白糖适量。准好好原料，如果用了糯米的，需要先讲糯米放水中泡软。栗子洗净，放入开水锅中煮熟（这样容易剥皮），然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状。
栗子用料理机搅碎。没有料理机用豆浆机加水搅碎也可以。11 大概煮十分钟左右，加入枸杞，加入栗子碎，用勺子搅拌几下。接着煮十分钟，喜欢粘稠的可以多煮会。12 煮好的栗子粥，我喜欢粘稠的粥，所以多煮了会。
做栗子粥需要的食材：山药300克、大米40克、熟栗子100克、糯米60克、红枣7枚。栗子粥的做法：把山药去皮。把红枣洗净。把山药切成均匀大小的块。锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。
栗子红枣粥的做法步骤 请点击输入图片描述 1 准备好栗子、红枣、大米。请点击输入图片描述 2 大米洗净，倒入沙锅，加入适量清水；大火煮开，小火熬煮10分钟。请点击输入图片描述 3 倒入栗子，大火煮开，小火熬煮20分钟。
准备好所有食材。将花生，红枣，小麦仁，大米，小米，黑米，玉米茬，红米清洗干净。将清洗干净的食材放入炖锅中，加入适量的水，大火烧开。撇掉表面的浮沫，加入剥好的的板栗，中小火慢炖20分钟左右。
、栗子粥都加什么好
1、主料；板栗20克、红枣20克。辅料；大米15克、小米15克、红米15克、黑米15克、小麦仁15克、玉米茬15克、冰糖适量、水适量、花生25克。准备好所有食材。
2、栗子50克，米100克 做法 栗子、米洗净倒入煮饭锅；加水同煮成粥即可。
3、山药300克、大米40克、熟栗子100克、糯米60克、红枣7枚。栗子粥的做法：把山药去皮。把红枣洗净。把山药切成均匀大小的块。锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。放入山药。放入红枣。
4、板栗100克去皮，切碎粒与淘好的糯米100克，加拍碎的生姜10克煮米烂汤稠，加少许盐，温热服食。效用：补肾益气、强腰膝、厚肠胃，适用春季脾虚腹泻、肾虚痛，腿脚无力等症，中老年人常食用健康延寿。
5、加够水，开始煮红豆已经泡好的，至红豆8成熟。加入大米洗净、莲子、栗子煮15分钟左右。加入百合、红枣、红糖，煮至全熟。这时，加入一些速熟燕麦片，不必太多，用手抓一把即可，目的是使粥浓稠。
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