根据熊氏易筋经的传统练习方法，每组练习都需要休息一定的时间，以便身体能够充分恢复和调整。具体来说，熊氏易筋经建议练习者在完成一组的练习后，要休息5-10分钟，才能进行下一组的练习。此外，在每周训练计划中，也要合理安排练习的次数和强度，以充分激活身体的自我修复和生长能力。因此，如果您想要练习熊氏易筋经的第二遍，建议您在完成第一遍练习后，先休息5-10分钟，让身体得到充分调整和恢复。此外，如果您觉得身体状态良好、精力充沛，可以间隔1-2天的时间，练习第二遍易筋经。但是要注意，熊氏易筋经是一种高强度的身体训练方法，需要根据个人身体状况和训练水平，合理调整训练强度和频率，以免造成身体损伤或疲劳。
