要根据眼部的情况选择不同种类的红眼贴膜，所以不能简单地回答选冰花还是灵通。原因：不同的红眼贴膜有不同的功效，性质，适合不同类型的眼部问题，因此需要根据个人眼部情况进行选择。比如，如果你的眼睛比较干燥而且敏感，可以选择添加了玻尿酸的冰花；如果你的眼睛经常有疲劳感并外界刺激比较强，可以选择有舒缓效果的灵通。除了选择适合的红眼贴膜外，还要注意使用方法和频率，不要在使用时间过长或过度使用，及时停止和取下红眼贴膜，避免对眼部造成不必要的伤害。同时，平时也应该注意眼部卫生和休息，增加眼部抵抗能力，使眼睛健康明亮。
