团本单人和组队有明显区别。单人团本只有一个人去完成任务，而组队团本是有多个人一起完成任务。 在单人团本中，任务难度较小，但是需要通过个人的努力去完成，更加注重个人的操作技巧和应对策略。而组队团本难度更大，需要团队协作，分工明确，每个人都需要发挥各自的优势，通过团队的力量一起完成任务。 此外，组队团本中还可以通过团队成员之间的交流和协作来分享经验和提高能力，增强团队凝聚力，培养良好的团队合作意识。 因此，选择单人团本还是组队团本需要根据个人的实际情况来决定，如果需要锻炼个人技能和能力可以选择单人团本，如果想要提高团队合作能力可以选择组队团本。
