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、吃柚子的好处和坏处
吃柚子的好处 柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。
下面就来谈谈吃柚子的好处和坏处，吃柚子的好处和坏处吃柚子的好处——降血压吃柚子可以降血压，每天摄入一定量的柚子可以有效帮助降低人体中25%的胆固醇含量，如果是柚子醋，效果也相当明显。
柚子的味道有些甘，也有些甜，它有很多的功效哦，可以止咳平喘，还可以解酒等等。 一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。
柚子营养成分丰富，柠檬酸钙质和铁质都很多。下面就来了解下吃柚子的好处和坏处。吃柚子的好处和坏处吃柚子的开胃消食的好处柚子酸甜开胃，属性是寒性的水果，可以消食开胃，理气顺气，润肺化痰止咳。
柚子吃了有什么好处有什么坏处 好处 开胃消食：柚子味道甜中带酸，合理的进食能生津开胃，其中含有的柠檬酸等有机酸物质可加快胃酸分泌，在饭后食用有利于食物消化、缓解腹胀、消化不良。
抗氧化作用：柚子中的多种营养成分具有抗氧化作用，有助于减缓衰老和预防疾病。但是，吃柚子也有一些坏处：柚子中含有一种叫做柚皮素的物质，如果和某些药物一起食用，可能会影响药物的代谢和吸收，增加药物的副作用。
、吃柚子的好处有哪些?有什么禁忌?
⑻柚子里面含有一定的柚皮苷，它是一种活性物质，不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用，而且还可以减少身体中血栓的形成。
柚子的味道有些甘，也有些甜，它有很多的功效哦，可以止咳平喘，还可以解酒等等。 一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。
柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。防癌防中风。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
高血压患者服药莫吃柚子 专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
吃柚子的好处（1）柚子含有丰富的钙、磷、镁、钠等微量元素。还含有丰富的蛋白质。这些都是人体必需的微量元素，所以柚子是很好的天然保健食品。（2）柚子里面的维生素C含量也很高，可以使皮肤色斑减退、可以美白肌肤。
吃柚子的人可能会拉肚子，腹部发冷，经常腹痛。吃柚子可能会加重不适，有腹泻的朋友不要吃。柚子果肉中含有有机酸和苦味苷，能刺激胃肠道。柚子食用过量容易刺激胃酸分泌，使胃肠黏膜受到持续强烈刺激，可能诱发更多的失调。
、吃柚子有什么好处和坏处宝宝吃柚子有什么好处和坏处
1、宝宝吃柚子可以降火，一些宝宝如果出现了口舌生疮的症状，很可能就是上火引起的，比如给宝宝适量的吃一些柚子，可以起到较好的降火效果。
2、柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
3、缓解宝宝消化不良，孩子容易上火，经常吃油腻的食物，会让孩子便秘，所以妈妈需要经常给孩子吃柚子。柚子性寒，可祛小儿内火，健胃消食，帮助小儿消化食物。
4、病情分析：通常情况下，宝宝是可以吃柚子的，因为柚子具有去火，润肠通便的效果，富含维生素c，可以增强宝宝的免疫力，只要不过敏，可以给宝宝吃。
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