在《塞尔达传说：荒野之息》游戏中，拯救阿元的过程如下：
1. 首先，你需要前往哈特诺村，找到位于村子中心的哈特诺古树。和哈特诺古树对话后，你会得到一个古代翻译器。
2. 接下来，你需要前往阿卡莎神庙，打败神庙中的守卫，找到阿元的机器身体。使用古代翻译器与机器身体对话，你会得到一个任务，需要前往三座神庙，解开它们的谜题，收集三枚神龙珠。
3. 你需要前往三座神庙，分别是尼尔迪拉神庙、法鲁特诺神庙和达卡斯神庙。在每座神庙中，你需要解开一系列谜题，找到隐藏的宝箱，获得神龙珠。
4. 收集完三枚神龙珠后，返回阿卡莎神庙，将神龙珠放入机器身体的插槽中。接着，你需要打败机器身体的魔王形态，解救出阿元的灵魂。
5. 最后，你需要将阿元的灵魂带回哈特诺古树处，与哈特诺古树对话，完成任务。
需要注意的是，这只是任务的大致流程，具体的细节和步骤可能会因游戏版本或个人游戏进度而有所不同。
