我也很感兴趣这个话题，翻了很久发现没有专业的人在认真回答这类问题，于是我去看过两本书“时间简史”“黑洞与时间的弯曲”。我把我理解的分享给你，希望更多感兴趣的人看到。
首先理论上时空穿梭是真的，但是，并不是说我们已经可以下定论它真的存在。这个回答很自相矛盾，很无奈但这就是如今物理学对时空认知的现状。时间穿梭需要穿梭机，穿梭机就是虫洞。它是时间空间大规模扭曲时出现的空洞，你可以理解为平静水面上出现的漩涡，我们存在的空间就是水面，漩涡孔就是虫洞，虫洞出现时就可以透过虫洞到达另一平面。
时空漩涡出现的原因是奇点，也就是重量高到极限的黑洞。就像一颗大石头砸到水面，水面扰动于是水里出现气隙，这气隙就是虫洞。所以要想穿越就要两个条件，第一，要能制造黑洞，用黑洞来产生虫洞。
第二，要想办法维持虫洞不消失，否则还没穿过去就会被吞噬在乱流之中。但是人会去哪里我们不知道，这涉及到宇宙空间之外是何种存在的问题。
要维持虫洞所需要的能量物理学家猜测只有反物质可以提供，但是反物质是否存在还是一个争议。
这两个条件都何其难也。
时空穿梭还有母子悖论，悖论也就是自相矛盾，如果时空穿梭存在如果一个人穿越回去杀了自己母亲他自己会消失吗？如果消失他母亲就不会死，他就会出生，出生了他就会穿回去杀他母亲？这个矛盾永远不会有结论，这种悖论还有很多。
从另外一个角度想，假如真的时空穿梭存在，为什么我们没见过未来人？总结下，理论上黑洞会产生虫洞，有虫洞就可以穿梭。但是黑洞奇点是否存在仍有争议，反物质也有争议。而且还有各种悖论。所以人类仍然回答不了时空穿梭的问题，从亚里士多德开始算，人类的物理学启蒙才区区两千多年，对宇宙的真正探索才数百年而已。
相对于百亿万亿的宇宙存在，这只不过转瞬之间。
我们要走的路还很远。
从盘古开天来到这个世界开始摸索这片天地，人类对这片天地的认知还很肤浅。感受一下自己的渺小吧，好好努力，好好生活。
还有一个很可怕的结论，本不打算写。但是我码这么长的字正是因为这个结论，不写不快。
时间是第四维，就像一个四维的坐标轴，就是说时空本是一体，时间穿梭就是空间穿梭。如果时空可以穿梭就意味着“过去”是一直存在的，昨天已经过去了，但是“它”并没有消失“它”还在那里。
同理未来也是一样的，“明天”其实已经早就存在了。
就像坐标轴中的曲线，每个点都是早就存在的，我们才能找到它的任意一个点。那么“过去、未来”早就注定。如果真如此，那生命就是确定的，一切就是“命中注定”。那活着还有什么意义………… 关于你后一个问题，有一种说法，黑洞吞噬一切，“白洞”创造一切。
黑洞在某个宇宙吞噬了物质，到一定质量后会击穿宇宙时空承受的极限，时空就会被“击穿”贯通两片时空(这就是虫洞与穿梭)。击穿后会在某种条件下在另外一个宇宙喷发(宇宙不是唯一的)。
这时能量对整个“世界”(我不知道这个世界是什么意思，它包括所有宇宙，以及宇宙时空以外不知为何种东西的存在，所以打引号)。题主请记住一点，一切时空同在一个四维坐标之内，包括“过去未来”，包括所有“存在”的东西。
这个“四维坐标”之内，能量是守恒的
