你好，在荒野之息中，你可以通过以下方式提升你的血量：
1. 寻找神庙并通过试炼：在神庙中通过试炼可以获得心容器，每获得四个心容器，你的血量就会提升一个格子。
2. 找到并击败魔兽：击败某些魔兽会掉落心容器，同样每获得四个心容器，你的血量就会提升一个格子。
3. 完成任务和探索：在完成一些任务和探索隐藏地点时，你也可能会获得心容器。
4. 使用餐饮和药品：某些餐饮和药品可以提升你的血量，但这个提升是暂时的，不会增加你的最大血量。
总之，要提升你的血量需要不断地探索和挑战，同时注意保持健康的生活方式。
