如果 Word 的文件工具栏变成蓝色，您可以按照以下步骤将其恢复回无色：
1. 打开 Word 文档。
2. 在顶部菜单栏中选择“文件”选项。
3. 点击左侧的“选项”。
4. 在打开的“Word选项”对话框中，选择“个性化”。
5. 在“用户界面选项”部分，找到“常规”选项。
6. 在右侧的“颜色方案”下拉菜单中，选择“白色”。
7. 点击“确定”按钮保存更改并关闭“Word选项”对话框。
这样，Word 的文件工具栏将会恢复为无色的默认外观。请注意，不同版本的 Word 界面可能略有差异，但是通常可以在“选项”或“首选项”等菜单中找到类似的设置来更改颜色方案。
