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身体出虚汗很严重，除了药物多吃什么饮食？
虚汗过多也叫“多汗症”，可以选择服用六味地黄丸，玉屏风散、虚汗停等止汗药也能收获不错的疗效。除了服药，还可以从食疗入手。多吃鱼、莲子、百合、枸杞，这些食物都能补虚。出虚汗要多补充优质蛋白、钙以及维生素。女性的话应该大量补充铁质叶酸。中医认为，出虚汗属于肾阴虚。汗水粘乎乎的而且凉凉的，就说明贫血。平时要多吃新鲜水果和蔬菜。甚至可以把果蔬当饭吃，这样才能补充足够的能量元素。
多吃高蛋白食物，毕竟人体是由细胞组成的，而细胞由蛋白质组成。所以想要补充蛋白质就得多吃豆类和鱼类。人的骨骼生长离不开钙，随着年龄的增长钙会逐渐流失。除了饮食的摄取，每天最好还是要额外多补充钙质，才能满足骨骼对钙的需求。维生素也要多补，这些都是最基础的营养物质。都补齐了身体就补虚了，也就不会流虚汗啦！
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出虚汗吃什么？
出虚汗，其实可以口服一些药物来进行调理，但是这种情况一般来说是因为身体比较虚弱而形成的，可以多吃蛋白质的食物，或者多吃一些补血的，比如桂圆，大枣都是非常不错的食物，但是对于这种情况应该要注意卫生习惯穿一些纯棉透气的衣服才可以防止。
