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、香蕉的主要成分是怎样的?
1、此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心地尽情食用。香蕉有“水果之冠”的美称，主产于我国南方，香糯可口，既可生食，又可做菜，还可充作粮食。
2、香蕉本身热量低，营养也比较丰富，香蕉里面含有非常多的色氨酸和维生素b6，还含有人体所必需的维生素以及氨基酸，香蕉里面还含有钾离子，可以有效补充人体所需要的钾。
3、香蕉的主要营养成分有：糖、 蛋白质、. 果胶和钾、 钙、 磷、 铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等。
、香蕉性味功效
香蕉性味：味甘性寒，归脾、胃、大肠经。吃香蕉好处：改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。
香蕉性味功效2 煮香蕉的功效与作用 煮香蕉可以润肠，有很好的消脂作用，可以瘦大腿的，也可以很好地补充营养。香蕉还可以用来治疗高血压，这样就可以很好地预防心脑血管类疾病了。
香蕉无论是在营养价值或者医药价值方面都是很高的，香蕉可以润肠，促进胃疼功能蠕动，香蕉还有减肥的功能，香蕉含有碳水化合物很高，达到22%，蛋白质和脂肪含量很低，含有大量的维生素A和C，香蕉含有一定的糖分，建议适量食用。
、香蕉简介,有什么功效?
香蕉属于一种高含糖量的水果，因此对糖尿病患者应该是谨慎食用。
补充营养及能量：香蕉中是含有大量的糖类物质以及其他营养成份的，对人来说具有充饥、补充营养及能量的功效；通便：香蕉中有一个属性是能清肠热，属于寒性食物，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。
增强免疫 ：香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。
本文将介绍一下香蕉的具体作用。预防高血压：常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。
、香蕉性味归经
香蕉是寒性水果。香蕉性味：味甘性寒，归脾、胃、大肠经。吃香蕉好处：改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。
成熟香蕉果肉甲醇提取物的水溶性部分，能抑制细菌、真菌。未成熟之香蕉果肉能防治胃溃疡；香蕉每100克含钾472毫克，为水果之冠，能维持人体细胞功能及体内酸碱平衡，改进心肌功能，故对高血压、心脏病患者的治疗有辅助作用。
以色黄味甜，香气浓郁者为佳。剥去外皮鲜用。 【性味归经】 味甘，性寒。归胃、肠、肝经。气味清香，口味甜糯，营养丰富，为果中佳品。“心情不好，吃只香蕉”，被誉为“智慧之果”。
、香蕉的性味归经功效作用
1、香蕉性味功效2 煮香蕉的功效与作用 煮香蕉可以润肠，有很好的消脂作用，可以瘦大腿的，也可以很好地补充营养。香蕉还可以用来治疗高血压，这样就可以很好地预防心脑血管类疾病了。
2、香蕉的性味归经功效作用2 香蕉的功效与作用 清热，润肠，润肺，解毒，通经，化痰，凉血，止渴，利尿；用于热病烦渴，便秘，痔血，血淋，肿毒，风热头痛，消渴欲饮，疮口不合等症。 香蕉主治 调节肠胃功能 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
3、性味：甘、寒 归经：入肺、脾经 功效：清热、润肠、解毒、养阴润燥、生津止渴 主治：治热病烦渴、便秘、痔血。用法用量：内服：生食或炖熟食。来源：香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。
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