大家好，相信到目前为止很多朋友对于Keep怎么设置课程表和keep定制课程表在哪不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享Keep怎么设置课程表相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
、keep不能自定义课程了
Keep健身软件的 课程表是不能进行修改的，只能重新设置 ，设置方法可以参考“Keep怎么定制课程表”这篇教程。在互联网时代，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让好身材来得更容易些。
首先打开keep健身app，在“训练”页面右上角点击“添加课程”按钮。 然后进入“训练课程”页面可以看到各种锻炼课程，点击想要的课程。 最后进入详情页之后点击下方“参加训练”就可以添加课程成功了。
在课程介绍界面中，点击右上角的日历按钮； 在设置界面中，可以对生理期训练提醒提醒时间三个选项进行设置。
如果想要在自己的动态中添加自己完成的训练，那就需要选择我、然后我的训练课程，接着选择一个课程，点击右上角的发送图标，然后选择keep动态，这样我们就可以自由编辑自己的动态了，还是非常轻松的。
如果刚开始学习健身，自己不清楚自身哪一方面需要加强训练，可以选择新手计划。等训练到一定基础后，可以自己选择课程，在重点加强需要训练的方面。Keep制定计划步骤：打开Keep，选择“定制课程表”选项，然后根据需要选择课程类型。
keep软件推出的限定时间的课程已经撤下来了。根据查询keep平台官网得知，keep限时课程已下架意思是指keep软件在限定时间推出的课程，指已经撤下来不再售卖。
、《keep》训练历史删除方法说明介绍
Keep的训练历史是不能删除的，如果想重新开始训练，可以删除课程表后重新添加。添加课程表的方法可以参考“Keep怎么定制课程表”这篇教程。
首先打开自己的手机，然后在手机中找到keep的软件，找到之后，点击打开即可。点击keep的软件之后，找到我的身体数据“的选项， 点击一下进入即可。
进入手机keep我的页面；点击“总运动”；点击“运动历史”；再选择删除记录，点击“删除记录”。
、《Keep》修改课程方法介绍
1、Keep健身软件的 课程表是不能进行修改的，只能重新设置 ，设置方法可以参考“Keep怎么定制课程表”这篇教程。在互联网时代，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让好身材来得更容易些。
2、在课程介绍界面中，点击右上角的日历按钮； 在设置界面中，可以对生理期训练提醒提醒时间三个选项进行设置。
3、keep课程表请假怎么修改 在日期设置界面中，选择“休息中”这一栏目 在“休息中”界面上，点击“取消请假”然后在日期设置界面中，选择“生理期请假”选择需要请假的天数后，点击“保存”即可。
4、keep定制运动计划方法：在“keep”首页底部的训练字样处轻按，上方会出现适于各自的训练课程，其中还有推荐运动。点入后可看到运动图例，还有当前人数，选择您想采纳的局部运动并按进去。
、《keep》课程表请假修改功能使用说明
1、请假步骤如下：打开keep，进入课程表，点击右上角的日历。在日期设置界面下方，点击生理期请假。选择要请假几天，点击保存，请假成功状态变为休息中会显示请假到了哪天。
2、在课程介绍界面中，点击右上角的“日历”按钮；日期设置界面中，选择“生理期请假”；选择需要请假的天数后，点击“保存”即可。
3、想在keep里请假的话，我们需要先点击进入自己的课程表页面，从健身课程页面的右上角点击日历按钮，就可以打开日期设置页面，从而使用生理期请假功能了。
4、在日期设置界面中，选择“休息中”这一栏目；在“休息中”界面上，点击“取消请假”；然后在日期设置界面中，选择“生理期请假”；选择需要请假的天数后，点击“保存”即可。
、《keep》定制课程表方法
打开Keep，点击【定制课程表】，接着点击选择课程表类型。2，点击选择开始时间，接着点击【下一步】，然后点击选择训练日，接着点击【下一步】。
自定义方式如下：首先在Keep首页中，找到“我的课程表”模块。其次点击“定制课程表”，根据自己的需求选择自定义课程。最后点击导出课程表并设为默认课程表即可自定义完成。
下面，小编就为大家介绍一下Keep健身软件课程表设置方法。
下面，小编就为大家介绍一下Keep健身软件训练计划定制方法，一起来了解一下吧！ 制定训练计划可以通过定制课程表来实现，这个时候，可以直接参考Keep怎么定制课程表这篇教程。
、Keep怎样定制自己的课程表?
自定义方式如下：首先在Keep首页中，找到“我的课程表”模块。其次点击“定制课程表”，根据自己的需求选择自定义课程。最后点击导出课程表并设为默认课程表即可自定义完成。
在课程介绍界面中，点击右上角的日历按钮； 在设置界面中，可以对生理期训练提醒提醒时间三个选项进行设置。
制定计划步骤：计入平台，选择“定制课程表”选项，然后根据需要选择课程类型。然后选择健身目标，单击“下一步”按钮，根据自身情况选择课程难易度，单击“下一步”完成课程的定制。
关于Keep怎么设置课程表和keep定制课程表在哪的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
