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、石斛的主要功效是什么?
1、石斛的功效：(1)预防癌症：多糖成分是铁皮石斛的主要有效成分，多糖成分能够清除自由基，具有抗氧化活性，可以调节机体免疫力，防治亚健康，减少疾病的产生，抑制肿瘤，延缓衰老。
2、历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
3、石斛还可以解热镇痛，能促进胃液分泌，帮助消化，还有有增强新陈代谢、抗衰老等作用。石斛对于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔，胃阴不足，口渴咽干呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔，肾阴不足，视物昏花等症状都有一定作用。
4、强肾明目。中医认为，肾主目。肾精充足才能明目，而铁皮石斛具有滋阴护肾的作用，历来都是医书推荐养肾护眼的名贵中药材。改善睡眠。
、石斛的功效与作用吃法
1、石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
2、铁皮石斛的功效与作用是什么？降血糖 中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛自古以来就是治疗糖尿病的专用药。
3、滋养肌肤 人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。6 增强免疫力 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。
4、护肝解酒；具有护肝解酒功效，可用于缓解宿醉不适、肝肺羸弱等症状。
5、石斛的功效与作用增强人体免疫力：石斛里面含有丰富的多糖类物质，可以增强人体的抵抗力以及免疫力，现代药理研究表明，它能够提高人体的应激能力，可以抗疲劳。
6、功效：补益脾胃。铁皮石斛是益胃生津药，对治疗胃脘痛、上腹涨痛非常的有效果，经过现代医学证实：铁皮石斛对脾胃病中的菌幽门螺杆菌有很强抑制作用，对于治疗萎缩性胃炎等有显着疗效。
、石斛的功效与作用以及使用方法是怎样的
1、石斛是一种常用的中药材，具有清热解毒、滋阴补肾、益气安神等功效。常见的食用方法如下：炖汤：将石斛和其他药材一同放入炖盅中炖煮，可增强食用效果。煮粥：将石斛和其他药材一同加入粥中煮熟，可增强营养价值。
2、其主要功效与作用如下：抗氧化作用：石斛含有丰富的黄酮类化合物和多酚类物质，能够有效的清除自由基，减轻细胞氧化损伤。提高免疫力：石斛中的多糖物质对免疫系统具有强化作用，帮助身体增强抵抗力。
3、石斛的功效与作用是滋阴清热，生津益胃，可以有效的生津止渴，还可以清胃热。石斛的食用方法是煎服，有着良好的治疗效果。在使用石斛的同时，还要多进行运动，多健身，增强身体的抵抗力与免疫力。
4、石斛的功效与作用增强人体免疫力：石斛里面含有丰富的多糖类物质，可以增强人体的抵抗力以及免疫力，现代药理研究表明，它能够提高人体的应激能力，可以抗疲劳。
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