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、女人暖身温补的汤
女生喝什么暖身子1 鸡翅八角菌汤 这款汤常喝有助提高人体的免疫力，帮助人体防病。对于怕冷的女人来说，在这寒冷的冬季，喝一些有助强身还能暖身，实在是不错。
花生猪蹄汤 用料：花生仁100克、去核红枣10颗、猪蹄2只。
四神滋补乌鸡汤这一道汤非常适合女人喝的，连阴雨驱寒暖胃暖身又滋补血气，四神是指：淮山药、莲籽、伏苓、伏苓，这四样食材再搭配上乌骨鸡一起煲汤喝，鲜美滋补。易于手脚冰凉的女人与身体虚弱的小孩建议多喝一些。
功效：羊肉温补，北芪、党参有补气血，驱风寒，畅血流之功效，是怕冷体弱的女性朋友最合适的补品。 银耳雪梨炖瘦肉汤 材料：银耳，雪梨，瘦肉，蜜枣。
适合女性温补的汤1 第一，黄芪鳝鱼汤。 相信很多对养生有一定研究的女性朋友都有听说过这种养生汤。研究指出，鳝鱼和黄芪对女性身体的滋补效果都是非常好的，而且滋补效果柔和，没有副作用。
、温州生地猪脚汤的做法
做法：将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用。砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可。
将斩成块的猪蹄洗净备用，生地也用清水冲洗干净切片。 将猪蹄块入锅里加几片生姜焯一下水，祛除腥膻、血污，然后倒出用冷水再冲洗一下。
做法 油菜从中间顺长剖开。猪蹄治净，从中间顺骨缝劈开，再从关节处斩成块，下入沸水锅中焯透捞出。
花生猪蹄汤 用料：花生仁100克、去核红枣10颗、猪蹄2只。
养生汤食谱及做法夏季1 夏季养生喝薏仁猪脚汤 材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。做法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。
、怀地黄的功效与作用
怀地黄是地黄的一种，是地黄中的精品，他那可以防癌抗癌，因为怀地黄本来就可以预防癌症，它不但可以提高人体的自身免疫功能，还能够提高身体的体力，同时可以抗菌消炎。
下面具有来了解一下怀地黄都有哪些功效与作用：润肠通便，水桶腰不见了。有些人因大肠干燥，导致大便不畅，治疗时，加用生地，能增加肠道内的润滑作用，使大便顺利解下。调经止痛，痛经不怕了。
怀地黄是人们熟知的地黄，也就是人们常见的常吃的生地或熟地，只不过它们不是等同的关系，具有清热解毒、美容养颜、润肠通便等等功效。那么，下面我们一起了解下怀地黄的功效与作用吧。
虽然怀地黄可改善人们的睡眠质量，但是并不是人人都适用的哦。对高血压人群是良好的降压食物怀地黄对心血管系统有着很大的影响，酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用，收缩压和舒张压均显着下降。
、猪蹄生地黑豆可以一起炖吗
主料：猪蹄。辅料：黑豆、姜。调料：食盐。1 黑豆洗净后泡2-3个小时。2 猪蹄洗净跺成小块。3 锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开，将猪蹄焯水，洗去血沫捞出。4 再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水的锅中；黑豆和泡黑豆的水也倒入锅中。
黑豆猪蹄汤具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
猪蹄两只、黑豆150克、姜片适量，调料：盐2匙。制作方法 1：黑豆洗净后泡2-3个小时。2：猪蹄洗净跺成小块。3：锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开，将猪蹄焯水，洗去血沫捞出。
、猪脚可以和灵芝生地熟地一起炖汤吗
猪蹄：强筋健骨，通乳。生地黄的作用：清热凉血，养阴生津；这些都是可以合用在一起，起到的作用是滋阴补肾强筋健骨。
可以的。生地和熟地虽然是一种药材所制，功用却大不相同可以一起煲汤，生地10g、熟地10g，一个月吃按情况来吃。汤中生地性寒味甘，具有清热凉血、养阴生津的功效，熟地性微温味甘，具有滋阴补血、益精填髓的功效。
生地和熟地可以一起煲汤，下面是具体做法：准备材料：排骨一斤，生地适量，熟地适量，黑豆适量，姜片3片，枸杞子10颗，水适量，盐适量 准备生地、熟地、黑豆、枸杞子备用，黑豆选择绿芯的。
然后将猪脚放入锅中，加适量水大火煮开，转小火慢炖30-60分钟。之后把白萝卜、生姜、干辣椒、枸杞加进去，续煮1-2小时。最后加适量食盐调味即可。2 猪脚香菇汤 材料：猪脚、香菇、当归、味精、食盐。
二者一起煮时应注意用量，均衡搭配才有效果，因二者属性寒药物，对于脾肾虚寒的患者，不建议服用。
烹制：黑豆浸软，药材稍浸泡，漂洗，用煲汤袋装好，一起下瓦煲，加清水1500毫升(约6碗量)，武火滚沸后改文火煲约1小时，下冰糖便可，为2~3人用，宜1日分2次进饮。
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