莲藕汤怎么吃好(莲藕筒骨汤的做法)

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莲藕汤怎么吃好(莲藕筒骨汤的做法),第1张

、莲藕和什么煲汤最好

莲藕排骨汤:排骨先以姜片、料酒焯水去腥味,再与切好的莲藕片一起放入锅中,加适量的清水以及红枣、枸杞等食材炖煮。这种汤品口感鲜美,营养丰富。

莲藕和排骨煲汤最好,做法如下:主料:排骨550克、莲藕1节。辅料:姜5克、花椒10粒、水适量、食盐1茶匙。步骤:排骨洗净。准备莲藕、姜块。排骨放入锅中煮出血水,清洗干净。

和排骨一起煲汤,莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。

莲藕煲汤可以有很多:①排骨玉米莲藕汤 材料洗净;玉米切小块;胡萝卜去皮,切滚刀块;莲藕切成块。排骨块入沸水锅,氽去血水,捞出待用。

、藕汤的做法大全

莲藕排骨汤:排骨凉水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨,藕切块。锅中水沸后加入排骨、藕块,大火煮沸。小火继续煮两三个小时,加盐调味,再煮沸即可。

准备一个砂锅,把排骨和汤一起倒进砂锅里,开大火,盖上锅盖,等锅烧开后,再用中小火焖煮十分钟左右。

把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。泥鳅莲藕汤材料泥鳅,藕,盐,料酒,生姜2片 做法二:泥鳅破肚洗净,沥干水份 炒锅放油烧热放入泥鳅煎两面焦黄即可。

、莲藕有哪些家常煲汤做法?

莲藕花生汤:(1)原料 莲藕250g,花生100g,红枣10个,食盐少许。

②花生莲藕绿豆汤 材料:莲藕2根,花生一把,绿豆一把,盐适量。做法:1.莲藕洗净削皮,切滚刀块。2.花生、绿豆洗净。3.姜切片。4.锅内放水,先放姜煲2-3分钟 5.放入莲藕、绿豆、花生开后传小火。

排骨莲藕汤材料主料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块 调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙 做法一:排骨洗净,砍成3厘米长的节。刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。

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