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、鲍鱼跟鸡肉能一起炖吗
鲍鱼和鸡肉都是孕妇可吃的食物，两者的营养都很丰富，且搭配炖煮在营养成分也不会起冲突，不会生成有害物质，反而营养加倍，鲜香味美，所以孕妇是可以吃鲍鱼炖鸡的。
能。鲍鱼和鸡肉都是滋补养身的食物。鸡肉味道鲜美且有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，鲍鱼是中国传统的名贵食材，其肉质细嫩、鲜味浓郁。
可以一起吃，以下是鲍鱼煲鸡的做法：所需材料：鸡肉1斤、鲍鱼3只、大枣适量、姜片适量、盐适量、枸杞25克 。
鲍鱼肉嫩，味美，营养丰富，有着非常高的药用功效。同时价格也算不上太贵，1个只需5元，鲍鱼低脂，含高蛋白，被称为海上黄金，鲍鱼虽然营养丰富，但不燥热，跟鸡肉一起煲汤，其汤很美味，不油腻。
、广东鲍鱼瑶柱蛏子鸡肉粥怎么做
1、小鲍鱼先用刷子刷净污垢，再以清水洗净，在面上划交叉刀口。冬菇泡软，去蒂、切开，鸡肉切丝，葱切葱花。水10杯烧开，加入米粒和鸡丝煮开，转中火煮约30分钟。
2、②大米淘洗放入砂锅，倒入高汤，加入鲍鱼、瑶柱、肉 、姜丝、香菇丁，大火烧开后转小火熬1小时左右。③粥熬至浓稠时，加盐、鸡精、胡椒粉、葱花调味即可。鲍鱼虫草花汤 做法：①干鲍鱼提前泡发好，并清洗干净备用。
3、将鸡，鲍鱼，瑶柱捞起。鸡手撕成肉块。锅上加适量食用油，将八角，桂皮，香叶，花椒，蒜头，姜片，小火炒香。下鸡肉鲍鱼瑶柱下去翻炒。下酱油，盐，味啉，大火炒到收汁上碟时，下点香油增加香气。
4、干鲍八只泡清水48小时，中途要不停地换水，泡好后洗净（有个像沙嘴的地方要掀掉）。倒入开水盖上焖一晚，然后取一砂锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水，可以先煲出鸡汤再做。
5、鲍鱼处理干净打上十字花刀。瑶柱用清水稍稍浸泡洗净。家鸡洗净备用。将鸡斩大件焯水洗净备用。将鲍鱼扔进焯过鸡的水里稍烫一下捞出洗净。将鸡和所有材料放进沙煲里，放入适量姜片。
、鲍鱼做法大全?
将鲍鱼洗净，去肠脏后放入盘中，加入适量生姜片，撒上少量盐和料酒，上屉蒸15分钟即可。这是最简单、最基础的鲍鱼做法，能最大程度地保留鲍鱼的鲜美味道。
清蒸鲍鱼：将新鲜的鲍鱼剥下外壳、去掉内脏、胶质等，加一些清水、盐、料酒等适量的佐料蒸至完全熟透即可。红烧鲍鱼：先将鲍鱼切片，用开水稍微焯一下备用。
清蒸鲍鱼 清蒸是保持鲍鱼原味最好的一种烹饪方式。先将鲍鱼洗净，用清水浸泡十分钟后备用，把洋葱、姜切成丝放在鲍鱼上，加一点橄榄油。
清蒸鲍鱼 清蒸鲍鱼是最能体现鲍鱼鲜美口感的做法，也是最受人欢迎的一种。做法非常简单，先将鲍鱼洗净，切成片状，再将其放入蒸锅中用旺火蒸10分钟左右，取出后撒上葱姜混合的香油即可。
、鸡肉和什么菜搭配最好
1、花椰菜+鸡肉：花椰菜含有多种维生素和矿物质，能有效防治消化道溃疡。此外，还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。若与鸡肉搭配，常吃可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒等。
2、和鸡肉搭配最好的菜有：土豆、豆腐、红薯、木耳、花生米、蘑菇等等。土豆 鸡肉炖土豆。土豆的纤维质柔软，搭配鸡肉的嫩滑口感，营养丰富。豆腐 鸡肉炖豆腐。
3、可以和鸡肉搭配的菜有：胡萝卜、冬瓜、洋葱、板栗、红豆、竹笋、玉米、香菇、魔芋、油菜、豆角、木耳、金针菇、茄子等。鸡肉和什么菜搭配最好因人而异，因为每个人的口味不同，而且每种菜的营养成分不等。
、含有高蛋白的食物有哪些?(越多越好)
1、豆类：腐竹，每100克中含蛋白质50.5克；黄豆，每100克中含蛋白质33克。山产类：干口蘑，每100克中含蛋白质36克；冬菇，每100克中含蛋白质19克。
2、富含高蛋白的食物有以下：奶。奶一般都富含丰富的蛋白质，而且奶类中的含钙量也比较高，如果怕发胖可以选择脱脂奶饮用，也可以较好的补充蛋白质和钙质。瘦肉。
3、鱼，应该算是大多数人都喜爱吃的食物之一了吧！它肉质细嫩，味道鲜美，而且还营养丰富，含有优质的蛋白质，还容易被人吸收、消化等。特别是对于孕妈妈来说，吃鱼是一种很好补充蛋白质的行为。
4、牛奶 牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。
5、西兰花富含维生素C、维生素K、纤维和钾等，还富含多种生物活性营养素，被认为有助于预防癌症，每96克西兰花中含有3克蛋白质，31卡路里，是非常健康的蔬菜，是富含蛋白质的食物之一。
、你的家乡美食有哪些?
1、胡辣汤作为北方常见的早餐。经常出没于街边早点摊，其特点是胡椒味重，咸香辛辣，再搭配油条、油饼风味更佳 目前胡辣汤已经发展成为很多人每个都喜爱的美食之一。范围也不一定只限制在发源地了。
2、烧腊：烧腊是一种传统的烤肉美食，包括叉烧、烧鹅、烤乳猪等。这些肉类通常是用特制的调料腌制，然后烤制至金黄色，口感鲜嫩，香气四溢。 粥品：粥品是家乡美食文化的另一个代表，包括皮蛋瘦肉粥、鱼片粥、鸡肉粥等。
3、高邮麻鸭咸鸭蛋 著名文学家、江苏高邮人汪曾祺老先生，说一句又可爱又狂傲的话：“他乡咸鸭蛋，我实在瞧不上”。狂傲的底气，来自于他故乡高邮的特色美食——咸鸭蛋。
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