大家好，今天本篇文章就来给大家分享竹叶菜粥，以及竹叶菜汤对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
、粥谱一——摘自清朝曹慈山《养生随笔》
竹叶粥(奉亲养老书）：治内热、目赤，除烦。竹沥粥(食疗本草）：治痰火。牛乳粥(千金翼方）：益中老年人，健脾。鹿肉粥(慈山参入）：益气力，强五脏。淡菜粥(行厨记要）：补肾，治劳伤。
注意 砂仁放入粥内后，不可久煮，以免有效成分挥发掉。7 摘录 《养生随笔》8 《老老恒言》卷五 1 方名 砂仁粥 2 组成 粳米、砂仁（炒，为末）。
燕麦片冰糖莲子粥 燕麦米100克、水1500ml、白木耳、莲籽、红豆糖水橘瓣。燕麦片黑芝麻粥 燕麦米30克、黑豆30克、花生仁20克、黑芝麻粉30克。燕麦红枣粥 燕麦米150克、大枣50克、核桃肉70克。
杏仁粥(《养生随笔》)。杏仁10g，粳米100g(即大米)，冰糖适量，杏仁去皮夹，捣碎，加水研滤取汁，入米煮粥，临熟时加冰糖少许，空腹食之。功效：止咳平喘抗癌。
娇贵的止咳滋阴药――“燕窝粥”燕窝是自古以来珍贵的滋补良药，其滋阴润肺的功效为历代医方医书所推崇。
①《别录》：温。②《千金·食治》：味苦，温，无毒。③《饮膳正要》：味甘，温，无毒。【功用主治-鹿肉的功效】补五脏，调血脉。治虚劳羸瘦，产后无乳。①《别录》：补中，强五藏，益气力。生者疗口僻，割，薄之。
、每天空腹喝竹叶菜粥清热解毒消肿
1、竹叶菜粥做法简单，适合人们经常食用，可以帮助人们清热消肿、解毒凉血。
2、”与竹叶菜配合，轻灵平和，有较好的清热解毒作用。另外竹叶茶还有祛除下身浮肿的功效，腿容易浮肿的人可以多喝点。但是由于竹叶茶是寒性，胃不好的人要少喝，并且最好不要空腹时喝。
3、竹叶有清热解毒利尿消肿的作用，通常与其他一起冲泡而得竹叶茶，组成有竹叶菜30～60克，淡竹叶30克 【出处】《食物中药与便方》【组成】竹叶菜30～60克，淡竹叶30克。【功用】清热解毒，利尿消肿。
4、功能主治 《福建中草药》：清热解毒，利水消肿。9 竹叶菜的用法用量 内服：煎汤，1～2两；或捣汁。外用：捣敷。
5、竹叶菜性味、苦寒、无毒；有清热解毒、利水消肿、凉血的功效。椒丝腐乳炒通菜 食材明细：空心菜500克、腐乳2小块、尖椒2个。椒丝腐乳炒通菜的做法步骤：材料：空心菜、尖椒、腐乳。起油锅，爆香蒜头、切丝的尖椒。
、空心菜的10种美味做法
空心菜的十种吃法是：蒜蓉空心菜、腐乳空心菜、剁椒炒空心菜、肉沫空心菜、豆豉空心菜梗、空心菜炒肉丝、椒丝腐乳空心菜、沙茶牛肉空心菜、空心菜粥、凉拌空心菜。
空心菜的十种吃法：凉拌空心菜、虾酱鱼露炒空心菜、百吃不厌的蒜蓉空心菜、虾酱空心菜、清炒空心菜、蒜泥空心菜、腐乳空心菜、黄豆酱炒空心菜、素炒空心菜、蒜炒空心菜。
下面我为你介绍空心菜的10种美味做法。蒜蓉空心菜的做法 食材：空心菜 (500克)、蒜蓉、蚝油、食盐。做法：空心菜洗净，控水。蒜瓣拍碎，切成蒜茸。空心菜一节一叶为段，摘下。
凉拌空心菜，用料：空心菜六七两，盐，味精，大蒜一瓣，空心菜摘去老的茎、黄的叶子，其余的摘成小段，茎归茎放一起，叶子归叶子放一起。
做法：空心菜洗净，控水。蒜瓣拍碎，切成蒜茸。空心菜一节一叶为段，摘下。先热锅再热油，油热了以后放入蒜茸炒香。倒入空心菜翻炒。炒到空心菜变软了，调入盐继续翻炒几下。
、煮什么粥最营养
1、奶香红豆粥 红豆、红糖、黑米、红枣粒。 红豆和黑米提前浸泡。 锅里多放水，红豆和黑米先煮1小时。 再放红枣粒和红糖，再煮几分钟。
2、很有营养的粥有：皮蛋瘦肉粥。冬天的早餐喝一碗皮蛋瘦肉粥，胃都会暖暖的，很有满足感，软香的米，Q弹的皮蛋，家里无论是大人小孩，都特别喜欢吃这个粥。花生红枣粥。
3、红枣桂圆粥：红枣、桂圆、米一起煮成粥，有补血养颜的功效，适合女性或贫血者食用。
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