野生猴头菇的吃法(野生猴头菇做法大全)

生活经验048

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野生猴头菇的吃法(野生猴头菇做法大全),第1张

山珍猴头菇的家常做法?

主料:猴头菇2朵,笋干(衣)2把,猪肉适量

佐料:料酒,醋,盐,酱油,十三香,姜,葱,辣椒,白糖各适量

做法

1、猴头菇泡2-3个小时后,反复挤压去掉苦味洗净,按纹路切片。

2、油锅5成热,放3片生姜,平铺猴头菇,中火煎至双面微黄后,熄火装盘备用,

3、笋干用热水泡洗2次后,再用热水泡2-3个小时后洗净切小,备用。

4、猪肉或五花肉切5*5长块状,加料酒、酱油、十三香腌制片刻,加葱爆香,备用。

5、起锅下油,8成热爆香辣椒,倒进笋干翻炒2分钟。

6、加入料酒、醋、酱油、水焖煮10分钟。

7、倒进备用的猪肉、猴头菇焖煮2分钟后,放盐、白糖、十三香翻炒焖煮5分钟,熄火装盘。

1/6 爆香八角和姜末

2/6 倒入面筋翻炒

3/6 炒匀后倒入猴头菇

4/6 倒入调味汁翻炒

5/6 倒入半碗水小火卤煮

6/6 煮至汤汁收干入味

材料

猴头菇 适量,鸡肉 半只鸡,蛤蛎 适量,红枣 适量,枸杞 适量,黄耆 适量,米酒 适量,盐巴 适量

做法

step1

1:鸡肉切块洗净(我会去除多余的脂肪、碎骨及血块)P.S.多余的脂肪可留起来炒菜用

step2

2:川烫鸡肉再用活水快速洗去脏沫,川烫过久会流失肉本身的甜味

step3

3:另取一锅水加入以洗净的红枣、枸杞、黄耆,开中火煮滚,水滚后放入鸡肉待滚转中小火滚20分钟

step4

4:放入猴头菇(用手撕小块)、米酒滚起即可关火

step5

5:关火后,放入蛤蛎

step6

6:食用前,是个人喜好加入盐巴即可

原料:

鲜猴头菇300G;葱一支;红辣椒一条;蒜二粒

调料:(1)蛋白一个 酒一茶匙 盐半茶匙 白胡椒粉少许 (2)盐1/4茶匙 白胡椒粉少许 五香粉少许 (3)面粉110G

做法:

①新鲜猴头菇去蒂切小块,入滚水加葱及姜煮五分钟后捞起冲凉,沥干;

②葱切葱花,红辣椒去子与蒜同切末;

③炒锅烧热注入油三杯,以中火烧至六成热后,将做法1沥干的猴头菇沾裹干面粉入油锅炸至金黄色即可捞起沥油;

④另取炒锅注入油一茶匙,爆香葱花,蒜末,红辣椒后,加入炸好的猴头菇,以调味料(2)调味后即可装。

材料:新鲜猴头菇2个,葱姜少许,青椒2个,盐小勺,蚝油2勺。

做法:1.将猴头菇的黑色根部全部剪掉后洗净,据说苦味的来源就在根部。

2.然后顺着猴头菇的纹理,将它掰成一小块一小块的。

3.青椒洗净去籽后切成小块。

4.锅中加入少许油,热后放入葱姜末,煸炒出香味来。

5.倒入猴头菇块,转大火翻炒,炒至软塌微微有点出水后,加入盐和蚝油,拌匀。

6.最后再加入青椒,继续大火,翻拌均匀即可。

原料:

水发猴头菇250克;青笋150克;泡辣椒25克;姜米5克;蒜米10克;葱花15克;精盐、料酒、白糖、酱油、醋、味精、上汤、水淀粉、化猪油、精炼油各适量。

制法:

1、猴头菇去掉老根,改刀成条状,纳碗,加入料酒、上汤后,入笼蒸约20分钟取出,沥干水分;青笋去皮洗净,切成菱形片;泡辣椒剁细。

2、炒锅置火上,放入精炼油烧热,下入青笋片炒熟,调入精盐、味精,起锅装入盘中垫底。

3、净锅重上火,放入精炼油、化猪油烧热,下入姜米、蒜米、泡辣椒炒香出色,掺入上汤,调入精盐、料酒、白糖、酱油等,放入猴头菇,烧至入味后,调入醋、味精,用水淀粉勾二流芡,撒入葱花,起锅倒在盘中青笋上,即成。

材料:猴头菇1斤、猪肉100克、尖椒1个、红椒1个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、红烧酱油半汤匙、料酒半汤匙、白糖少许、水淀粉适量、

做法步骤:

1.准备好所需材料,把猴头菇用清水冲洗一下,沥净水分。

2.青红尖椒去蒂、去籽、切成片、猪肉切成片。

3.把猴头菇切去根部,再把猴头菇切成片。

4.锅内加入水烧开,下入猴头菇焯水4分钟,捞出。

5.捞出后放到清水中浸泡十分钟,攥去水分待用。

6.锅内加入油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香后加入肉片翻炒。

7.倒入焯好水的猴头菇翻炒均匀,淋入清水,盐、生抽、红烧酱油烧开,转小火烧制5分钟。

8.煮好后下入青红尖椒片翻炒均匀淋入水淀粉勾芡烧至汤汁变得黏稠,即可出锅。

三峡猴头菇吃法?

一.猴头菇炖排骨的做法

原料:猴头菇、排骨、花椒、料酒、姜片、红枣适量。

制作方法:

1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,煮去血水,沥干备用。

2、将猴头菇用清水泡软后捞出(泡上3小时以上),挤干水,去根蒂和泥沙,再放开水锅中氽40分钟,捞出后挤尽水分,撕成小朵备用。

3、炖锅中加水,放入排骨、猴头菇、姜片、红枣、料酒、花椒,大火煮30分钟。

4、大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖2小时候左右,到排骨软为止。

5 、上好的干猴头菇呈褐色或金黄色,购买时选形体完整无缺、茸毛齐全、个大肥美的菇体。

二.猴头菇炒肉的做法

1.准备食材:将猴头菇洗净用热水泡发,榛蘑也泡发好,然后将猴头菇和榛蘑用水焯一下

2.热锅放油,放入猪肉片翻炒

3.翻炒至变色后放入葱和蒜爆出香味

4.放入榛蘑翻炒几下

5.放入猴头菇翻炒几下

6.放入酱油

7.翻入胡萝卜翻炒几下

8.放入青椒翻炒几下

9.加入少许盐炒匀即可

10.营养丰富的一道家常菜

三.红烧猴头菇

材料:百页豆腐1块,红萝卜3片,猴头菇3朵,姜3片,水1/2杯,蛋1/2个,咖哩粉1/2小匙,油1小匙,盐1/2小匙,糖1/2小匙,玉米粉1大匙,地瓜粉2大匙,素沙茶1大匙,素蚝油1大匙

做法:1.百页豆腐切块;姜切末备用。

2.猴头菇洗净,用冷水泡软,以手撕成3∼4公分的块状后,挤干水份,加入材料B抓拌均匀后,先放入玉米粉拌匀,再沾裹一层地瓜粉,最后放入180℃的热油锅中,以大火炸至表面呈金黄色色时,捞出沥干油脂备用。3.另热一锅,加入2小匙油,姜末爆香,放入百页豆腐、红萝卜、水与作法2的猴头菇,以小火烧至入味即可。

四.小窍门

因猴头菇带有苦味,在烹制的时候加入料酒煮制可以清除苦味。猴头菇的清洗很关健,一定要将猴头菇充分泡发后再煮软,否则会很苦、嚼不烂,大家不要因为怕麻烦而省略这个步骤哦。

猴头菇是含有不饱和脂肪酸的,是能够很好的降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,有利于血液的循环,降低胆固醇,排骨含有丰富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨胶原,经常食用是有很好的抗衰老的作用的,可以很好的补充钙质,维护身体骨骼的健康,是非常的滋补的。

猴头菇的吃法这么多,你最喜欢哪一种呢?是喜欢清淡的炖法猴头菇还是比较重口味的红烧猴头菇呢?又或者是比较养生的那一种炖的鸡汤猴头菇呢?不管你喜欢吃哪

猱头茹的吃法?

吃法: 猴头菇炖鸡汤

准备食材如下:猴头菇1个,鸡腿1只,猪大骨头2块,枣(干)2颗,食盐1茶匙,姜1块

具体做法如下:干制猴头菇1颗,用1碗水,1茶匙细盐,浸泡隔夜,第二天早上将盐水倒掉,再反复换水洗几次,把菇蒂剪掉,锅内煮开水,将猴头菇放入煮5分钟,再捞出备用,准备鸡腿1只,猪骨两块,锅内烧温水,放入鸡腿及猪骨,姜片,煮开水,保持中火再煮5分钟至煮出泡沫,将水倒掉,将肉类冲洗干净,锅子洗净注入新水,放入肉类,猴头菇,红枣,大火煮开后转中火煮1小时,放盐调味!

猴头菌菇做法?

制作材料

主料:鸡500克

辅料:猴头菇250克,黄芪50克,姜15克

调料:盐4克,味精1克

制作步骤

1. 鸡拔净毛,去内脏肥脂及尾部,斩件

2. 起油锅,爆香姜片下鸡块爆片刻,取出;

3. 黄芪洗净;

4. 黄芪与鸡肉放入清水煲内,大火煲滚;

5. 改慢火煲2小时,汤成去黄芪;

6. 猴头菇洗净,切片;

7. 猴头菇放入鸡汤内滚熟,加盐调味即可。

原料

土鸡、猴头菇、木耳、鸡汤、生姜、白胡椒粒、食盐、米酒、花生油。

做法

1、将土鸡洗净斩件,加盐、糖、生抽、米酒和花生油拌匀备用;

2、将炒锅烧热,放入生姜、大蒜爆香,倒入鸡汤、猴头菇、火腿粒和白胡椒粒,慢火煮30分钟;

3、加入土鸡和木耳,中火煮15分钟至鸡熟;

4、加适量食盐调味,即可出锅。

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