标准体重计算公式是什么(标准体重计算公式百度百科)

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很多同学问到标准体重计算公式是什么的相关知识,今天小编就给各位分享如下:

标准体重计算公式是什么(标准体重计算公式百度百科),第1张

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标准体重的计算方法是什么,标准体重计算公式

世卫计算方法,男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。布洛卡公式:身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100;身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110。

根据实践证明标准体重的计算方式有很多种,而且感觉不同的国家的标准体重都会有差距,但也有世界卫生组织的标准体重,标准体重是反映和衡量一个人健康状态的重要标志之一。布洛卡公式:身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100;身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110。

方法一:世卫计算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重±10﹪为正常体重;

标准体重±10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;

标准体重±20﹪以上为肥胖或体重不足;

超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

方法二:BMI体重指数计算法

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2

例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

BMI数值:专家指出最理想的体重指数是22。

过轻:男性低于20;女性低于19

适中:男性20-25; 女性19-24

过重:男性25-30;女性24-29

肥胖:男性30-35; 女性29-34

非常肥胖:男性高于35; 女性高于34

标准体重怎么计算

女生标准体重公式=(身高-70)x0。6。例如:身高160公分,体重=160-70=90,90x0。6=54公斤。误差标准=54公斤加减10%即可。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。

不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。

标准体重的计算公式是什么

体重标准的计算公式是“标准体重=身高-105”。

对于标准体重的计算,我们有测算体重的公式,一般情况下我们是以身高减去105,得出的数字就是体重的公斤数值。比如说如果你的身高是160cm,那么用160减去105,等于55,那么你的标准体重就是55公斤。当然这个数值是允许上下浮动10%的。

其实计算标准体重的公式有很多,对于成年男性和成年女性,有一些公式更加细化,如成年女性的理想体重,用身高减去100,然后再乘以0.85,而成年男性的理想体重就是身高减去105。但是现实情况是,大部分男性会比标准体重偏高一点。

不过就算是达一标准体重,并不一定让人看上去是标准身材:

因为有一些人肌肉比较紧,就算是超过标准体重的10%也会显得瘦。还有一些人因为肌肉比较松弛,就算是达到标准体重也会给人偏胖的感觉,这是因为人体的体脂没有达到正常的范围。

我们不能完全以标准体重去衡量是否为标准身材,在标准体重的数值上下浮动10%,是完全可以的。标准体重并不一定是完美的身材,标准体重也不一定身体更加健康。我们只有通过健康的饮食和锻炼,提高身体的免疫力和肌肉的力量,才能拥有更加健康的身体。

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