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本文目录：
- 1、太想念一个人怎么办
- 2、特别特别思念一个人怎么办？
- 3、很想一个人怎么办？
- 4、很想一个人，怎么办？
- 5、特别想念一个人怎么办
- 6、如果极度想念一个人怎么办
太想念一个人怎么办
太想念一个人应该：跟对方联系，吐露自己的真情、翻开对方的照片，细心的体会、化牵挂为动力，集中力量做事业、找—个朋友，倾诉自己的心声、换─个环境，就可以换—种心情。
1、跟对方联系，吐露自己的真情
爱在心中，如果不说出来，其实只是自作自受；你想念一个人，都想到迷失了方向，在这个时候，不管是刀山火海，你都一定要闯；所以拿起电话，主动联系对方；当然也可以走到对方的身边，鼓足勇气，向她表白你真挚的爱。
2、翻开对方的照片，细心的体会
爱人不在身边，心中无比的思念，这是相爱的路上，经常都会发生的事情；而这个时候，就可以把心爱人的照片，翻出来看一看；看着照片，再想着对方的人，心里一定会特别的幸福，无比的快乐！
3、化牵挂为动力，集中力量做事业
有些人，不管你付出多少，也许都只是一场空；不管你有多么的想念，你也无缘跟对方相聚；而这个时候，一定要懂得，化牵挂为动力；把自己的爱，自己的想念，全部放在事业之中，为了美好的明天，不断的努力奋斗；为了多彩的年华，不断的前行。
4、找—个朋友，倾诉自己的心声
有些时候，心里有事，如果不说出来，会感觉到特别的难受；所以可以找自己的朋友，进行倾诉；也许你处于迷茫之中，你的朋友的一句安慰，一句话语，就可以让你从中而清醒。
5、换─个环境，就可以换—种心情
其实用逃避的方法，去解决一切，也是—件特别不错的事情；当你深爱着一个人，只能想着，却永远摸不着的时候；那么何不带上自己的心情，去一个没有人认识的地方，换一个坏境，也许你的人生，就会更加的与众不同。
特别特别思念一个人怎么办？
1
释放。
释放不是让你刻意去忘掉他，而是想的时候就去看他，如果不行，看看他的动态、照片也可以，多看一些，你会发现，看累了，就会有一段时间不愿意再看、再想了。
2
运动。
出去跑步、锻炼，可以把你压抑的情绪稀释一下，等你出完了一身汗，自己就会变的精力充沛，思念的情绪也会消失了。
3
出去玩。
和朋友出去玩，谈心，把自己的想法说出来，朋友自然会帮助你从思念的情绪中走出来。
4
吃点好吃的东西。
去吃自己喜欢吃的东西，最好可以吃点香蕉、点心等甜食，可以让你变的开心一些。
5
听快歌。
慢歌会让我们的情绪越来越低落，所以当你想念一个人的时候，去听一些节奏快一点的歌，这样可以赶走坏情绪。
6
看书。
看书可以让自己进入到别人的故事中，当你专心看一个故事，就像自己进入了书中的世界，你也就可以从现实的思念中解脱出来。
7
最后，不要觉得想念是一种伤自尊的事情，有一个值得自己想念的人是一件快乐的事情，我们应该坦然面对，而不是刻意逃避，刻意去逃避只会加深这种想念。
很想一个人怎么办？
很想一个人的时候可以把转念转为行动，主动去找他。也可以转移你的注意力，做其他的事情，想念就不会那么深了。很想一个人的时候，整个人的思绪都是被这份想念牵着走。如果想念那么严重的话，就需要转移你的注意力，或者主动去找他。
想念前任
如果是想念前任并且想复合的话可以发短信或者邮件告诉他，你很想他。但是你不想复合，你只是很想他的话，你可以在网上了解他的近况。时间都可以冲淡一切。如果你们两个不适合在一起，那么就需要把这份思念给埋在心里面。你可以去结识新的朋友，走出原来的圈子，有了新的朋友的陪伴，那么你就会慢慢淡化想他了。
想念离世的人
这是非常痛苦的，当你想念一个已经不在这个世界上的人。当你这份想念很重的时候，你更应该要做好自己。或许他在另外一个世界，知道你能够好好生活，那么他也走得安慰。这个世界上最痛苦的事情就是生离死别。但是这也是人生中不可避免的。只有做好自己，珍惜时间，珍惜身边的人和物才对得起那些为了我们奉献而离开这个世界上的人。
想念异地的恋人
异地恋无疑是恋爱中最痛苦的体验。因为相隔千里，每天都见不到。我曾经就是跟男朋友异地恋的。异地恋就是一个人生活，一个人工作，其实跟单身没有两样。这种思念非常地折磨人。因为别的情侣都有人陪，都能一起逛街，一起吃饭，一起看电影。当你想要异地的伴侣陪伴的时候是非常困难的一件事情。这种想念会让人想放弃这段感情。如果你们真的深爱对方的话，那么就给自己定一个目标，能够早日结束这种异地的恋情。当你有了期待，那么这些想念也不会变得那么的痛苦。你想他的时候就告诉他。有空的时候一定要每天视频聊天。尽可能地让对方感觉到是想念着对方的。而有假期的时候，一定要结束异地，去找对方来一场近距离的恋爱。想他就去找他吧。
每一次的想念最折磨的就是你想他却联系不到他。在这个时候只能转移自己的注意力。我一般就是去跑步听音乐或者把自己的想念写出来。当你有了事情做的时候，就不会再把心思放在这上面，你的心会变得非常地平静。想念一个人的时候，是觉得很孤独的。只要让自己动起来，那么孤独就不会伴随着我。
很想一个人，怎么办？
如果你十分想念一个人，那么你可以找到他的照片，或者说也就是他的一些录音，可以翻出来看一下。这样会勾起你对她的回忆，即使想念也会有一点舒缓。再你也实在是受不了，你也可以和他通电话嘛，也可以听他的声音，对吧？还可以。现在如此发达，微信，qq都可以视频电话，如果你有他的联系方式，这样不是也可以解决吗？同时你。也可以直接去找到他的以前的照片，勾起你们的回忆，这不是更加的甜蜜，如果你十分的喜欢他，那么你可以找到他的联系方式和他表白。这样也可以缓解你的思念，若实在是不行，你有的时候可以直接。将他的联系方式找到约出来见一次面儿，这不是一个可以解决。
特别想念一个人怎么办
特别想念一个人可以跟对方分享情感、将情感记录下来、将思念化作动力等，要学会释放出自己的情绪。
1、跟对方分享情感。
如果想念对方，而这个人若是有希望成为自己伴侣的话，那么可以直接跟对方分享自己的情感，让对方知道自己对他（她）的思念之情，这样可能会让两个人感情升温，出现理想的一面。
2、将情感记录下来。
如果自己的想念不适合让对方知道的话，那么可以将自己的思念用纸张记录下来或者是记录在自己的手机里，这在以后也许会成为美好的回忆，所以应该找个途径好好地保留下来。
如果自己的想念不适合让对方知道的话，那么可以将自己的思念用纸张记录下来或者是记录在自己的手机里，这在以后也许会成为美好的回忆，所以应该找个途径好好地保留下来。
3、将思念化为工作的动力。
如果思念对方的时候，对方却不在身边的话，这个时候应该将思念化为工作的动力。只有努力工作，努力挣钱，努力改变现状，才有机会和对方多待在一起。
4、找亲朋好友倾诉心声。
如果自己觉得一个人压抑久了，实在不知道如何处理这样的情感，这个时候可以找亲朋好友来倾听一下自己的心事，让自己的情感得到释放，这样的话就不会那么“痛苦”了。
5、哭一场。
情绪，从来不是用来积攒的，而是用来释放的，要学会“水来土掩、兵来将挡”，看淡情绪的来袭，并且在这份纠结中适度的发泄。想念虽然让人无助和脆弱，但是只要心态是平静和理性的，都是可以平稳度过的，要善于掌握想念的规律，并合理释放情绪。
如果极度想念一个人怎么办
如果极度想念一个人：可以跟对方分享情感。
跟对方分享你的情感。如果你想念对方，而这个人若是有希望成为你的伴侣的话，那么不妨直接跟对方分享你的情感，让对方知道你的思念之情。将情感用纸张记录下来。如果你的想念不适合让对方知道的话，那么不妨将你的思念用纸张记录下来，因为这会在以后成为你的美好回忆，所以我们应该找个途径好好的保留下来。
将思念化为工作的动力。如果你思念对方的时候，对方却不在身边的话，这个时候你应该将思念化为工作的动力。因为只有我们努力工作，努力挣钱，努力改变现状，我们才有机会想办法多待在一起。
找亲朋好友倾诉心声。如果你觉得一个人压抑久了，实在不知道如何处理这样的情感，这个时候你还可以找亲朋好友来倾诉一下你的心事。让我们的情感释放出来之后我们会发现自己的情绪好了很多。
当我们突然好想一个人的时候，我们还可以选择看看窗户外，那样可以调整我们的心绪，不至于波动太大，现实的世界中，依旧有很多美好的东西，也许两个人相隔两地，但隔着窗户，依旧仿佛看到了你。
当我们突然好想一个人的时候，我们还可以选择默默的沉浸于这种状态，让自己的心灵得到洗礼，让自己沉浸在曾经的美好回忆中，让自己也明白，那真的已经过去了，此时，已经你我不再一起了。
当我们突然好想一个人的时候，我们还可以选择找一个人谈心，这是一种发泄式的解决方式，告诉别人自己在想着一个人，让别人知道，这样可以让自己的心理舒服一些。
你对人家的表达要真实，但有礼有节，切不可造成骚扰。否则，你就走向了你的表达目的的反面。发一条短信，说一句温馨的话，在适时的时候，着力帮人解决一个麻烦事等等，都可达到真诚表达的目的。
把你的衷情，诉诸纸笔，倾泻于纸上，这一份情感的表达，会更加珍重，更加优雅，更加值得怀念。现代社会，往往一机在手，应有尽有，当感情也变得快餐化时，一封封感情诚挚的信，会帮你更好的表达和传达你的炽热内心。因为有一种想念，叫做“见字如面”。
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