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- 1、果蔬脆的味道怎么样？
- 2、为什么果蔬脆片热量那么高？
- 3、果蔬脆健康吗？
- 4、果蔬脆为什么是甜的？
- 5、一年的宝宝能吃果蔬脆吗？
果蔬脆的味道怎么样？
不知道你买的是哪个牌子的果蔬脆了其实果蔬脆是很好吃的了都是由新鲜的蔬菜、水果真空状态下脱水制成的零食。果蔬脆片具有“三不变”——既产品颜色、营养、味道不变化；不减少，不增加——产品除了水分，什么都没有减少；产品除了美味，什么都没有增加；高营养、低脂肪——采用国际先进的HACCP质量控制系统，运用国际先进的双透双渗脱水工艺，保留了果蔬中的营养成分和微量元素；非膨化、非油炸——产品的生产工艺流程无膨化过程，使用真空低温油浴脱水技术，避免产品油炸过程。
为什么果蔬脆片热量那么高？
果蔬脆片热量相对较高是因为果蔬脆片是由新鲜的蔬菜和水果,经过脱水、烘干等工序制成的食品,具有低脂、低热量的优点。
但低热量是仅针对单片果蔬脆片而言,总体上每100克果蔬脆片所含的热量可能会达500大卡左右,而每100克大米饭的热量大概为116大卡,因此果蔬脆片热量相对较高。
果蔬脆健康吗？
。果蔬脆本质上是经过烘干或烤制的水果和蔬菜片，它们的营养成分和新鲜的水果和蔬菜相比有一定的差别。一些营养素，如维生素C和膳食纤维在加工过程中会部分流失。但是果蔬脆还是一种相对健康的零食选择，因为它们比传统的薯片，膨化食品等更健康，而且不含人工调味剂和防腐剂。
此外，果蔬脆还有其他的一些好处。它们易于携带，不会很容易折断，可以作为一种方便的零食在旅行、野餐和户外活动中食用。此外，果蔬脆含有一定的膳食纤维、维生素和抗氧化剂，这对于维护健康和预防慢性病都有一定的益处。
总的来说，虽然果蔬脆比新鲜水果和蔬菜要差一些，但它们仍然是一种相对健康和美味的零食选择，可以作为健康生活的一部分。不过，仍需注意食用的量，不要过量食用，否则可能增加摄入过多的糖分和盐分的风险。
果蔬脆不是健康食品。
果蔬脆片是以水果、蔬菜为主要原料，经真空油炸脱水等工艺生产的各类水果、蔬菜脆片的总称。果蔬在低温甚至负压环境下，水分迅速蒸发，再经过油炸烹制，就会变得很酥脆。
绝大多数果蔬脆片产品，在其配料中都会标注有盐和植物油，且其营养成分表中，脂肪的含量都在10%—30%之间，热量堪比肥肉。钠含量也在10%左右。
由于果蔬脆片在生产工艺上需要经过真空油炸而成，不可避免的产品中就会含有大量油脂，且为了使产品达到更好的口感，商家往往还会添加食盐等物质，这样一来整个产品的含盐量、含油量就高上去了。
如果人们大量食用的话，就很可能导致每天的盐及油脂摄入量超标，就会成为影响健康的一个隐患。
这些从外界加入的脂肪除了增加不必要的热量之外，还有可能对身体造成不良影响，因为在油炸果蔬脆片的过程中，脂肪可能会因为过度氧化产生反式脂肪酸和致癌物，这些物质都对健康不利。
健康
果蔬脆有一定的营养。虽然果蔬脆是加工制作而成的，但是它里面也含有一定的营养成分，比如含有维生素、蛋白质和各种微量元素，适当的吃点果蔬脆对身体好
果蔬脆为什么是甜的？
因为蔬菜被浓缩成干蔬干之后，蔬菜中的糖分等浓缩，所以感觉很甜
即蔬菜经过干燥脱水等生产环节后，蔬菜中的其他成分，比如蛋白质、矿物质、膳食纤维、糖分以及维生素B、D等其他较为稳定的成分则会被浓缩保留。尤其是含量丰富的膳食纤维、钙铁锌硒等矿物质，经过干燥脱水，蔬菜中的这些营养成分被浓缩，因此，果蔬脆片也是补充膳食纤维和矿物质的很好来源。但是一定要注意适量，如果大量食用的话，也会导致糖摄入过量。
一年的宝宝能吃果蔬脆吗？
一年的宝宝可以吃果蔬脆。果蔬脆口感酥脆不咯牙，不油腻！且保留原果蔬95%以上营养成分，让宝宝随时随地乐享果蔬营养。
1.果蔬脆属于保留果蔬原形的酥脆零食，宝宝在家长监护下开袋直接食用；
2.建议食用量不超过60克/天；
3.建议2岁+宝宝食用。
