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如何辨别东南西北四个方位？
东南西北四个方位是很好辨别的。首先找个参照物，一般找太阳，太阳有升有落，太阳升起的方向为东方，太阳落下的方向是西方，东方和西方是一百八十度，再按顺时针来辨认南和北两个方向，东方顺时针走90度是南，西方顺时针走90度是北，这样东南西北中间各隔90度。
方法一：可以找到一棵树桩观察，宽面是南方。
方法二：还是找一颗树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏。
方法三：观察蚂蚁的洞穴,洞口大都是朝南的。
方法四：在岩石众多的地方，你也可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满青苔的一面是北侧，干燥光秃的一面为南侧。
方法五：还可以利用手表来辨识方向，你所处的时间除以2,再把所得的商数对准太阳，表盘上12所指的方向就是北方。
另外还可以利用太阳
寻找正确路程的技巧必须通过平时的野外活动去积累。例如：平时就养成随时参考地图和指南针的习惯，同时积极地观察周围的地形以及身边的植物来判断正确的位置。
太阳从东方出，西方落，这是最基本的辨识方向的方法。还可用木棒成影法来测量，在太阳足以成影的时候，在平地上竖一根直棍（1米以上），在木棍影子的顶端放一块石头（或作其他标记），木棍的影子会随着太阳的移动而移动。
30－60分钟后，再次在木棍的影子顶端放另一块石头。然后在两个石头之间划一条直线，在这条线的中间划一条与之垂直相交的直线。然后左脚踩在第一标记点上，右脚踩在第二标记点上。这时站立者的正面即是正北方，背面为正南方，右手是东方，左手为西面。
东南西北怎么分左右？
以自己所面对的方向来分左右。比如说，面向南，左东右西背为北。面向北左西右东背为南。面向东，左北右南背为西。面向西，左南右北背为东。
还有一种方法，叫做上北下南，左西右东。这种方法常用于看识地图。比如，墙上挂有一幅地图，人面对地图，图的上为北，下为南，左为西，右为东。
区分东、南、西、北方向的方法是比较多的，具体的判别方法如下：
1、在地图上如果想要区分方向的话，可以通过上北、下南、左西、右东的特点就可以区分出来。
2、也可以根据太阳的方位就可以区分出来，太阳上升的方向是东，下落的方向是西。也就是说在北半球早上起来看到的太阳是正东偏南，中午12点以前是正南偏东，12点以后是正南偏西。
3、还可以根据树叶浓密程度进行判断方向，树叶茂盛的一面是朝南，树叶稀疏的一面是朝北。
4、或者可以利用手机地图的指南针进行判断方向，一般情况下初始方向设定的就是朝北，在指北的时候指南针不会出现，一旦用户移动了地图改变了方向，指南针就会出现了。
5、利用北极星也是可以判断出方向的，北极星位于正北天空，观察时，其距离地平面的高度约相当于当地的纬度。寻找时，通常要根据北斗七星或w星确定。
以自己的身体来判断，面向北站立，左手边是西，右手边是东，前面是北，后面是南
