什么是粗纤维,什么是粗纤维的水果

什么是粗纤维,什么是粗纤维的水果

内容导航:1、富含粗纤维食物有哪些?2、什么粗纤维食物?富含粗纤维食物有哪些?富含粗纤维的食物是有很多的,比如一些粗粮,像杂粮,玉米,小米,高粱,荞麦或者燕麦,黄豆芽,芹菜,韭菜,大蒜苗,黄花菜和青辣椒含量也是比较高的。另外,一些豆类的食物
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