核心训练是什么意思(核心训练是什么意思啊)本文给大家整理的关于核心训练是什么意思的内容,也可能包含核心训练是什么意思啊对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。核心运动是什么意思?核心力量训练指的是一种力量训练的形式。所谓“核心”是人体的中间环节,就是肩关节以下、髋关节2023-06-11生活经验650