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、马蹄的作用与功效,马蹄的作用与功效禁忌
1、马蹄有清热化痰的作用，还能除胃热，如果口干鼻热也可以服用马蹄，同时马蹄还有抗菌防癌的作用，降压的效果也比较好，而且马蹄还可以治痢疾，我们可以把马蹄和梨汁一起食用，这样解暑的效果会更好一些。
2、马蹄的功效与作用荸荠具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、马蹄的功效。一，马蹄具有降血压的功效有研究发现，针对高血压人群，常食用马蹄，对降低血压有一定效果，还对癌肿有防治作用。
3、食用功效：促进生长发育：能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大益处。整肠通便：有润肺化痰，生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动，所含的粗脂肪能增加润肠通便的作用。
4、马蹄的功效是清热费痰、有利于肠道疏通，尿道通畅，利于人的饮食健康。马蹄食用禁忌是脾胃虚寒者、有血淤者不宜食马蹄。荸荠生长适应性较强。
5、荸荠的功效与作用 荸荠的作用：降压 用于生津消热和降低血压。荸荠的作用：治食道癌 荸荠10只带皮一起蒸煮，每日服食。治咽喉肿 每次125克荸荠绞汁冷服。
、六款药茶清洁口腔去除口臭
1、桂花草茶 材料：3克桂花干品。冲泡：将桂花放入到杯中，然后冲入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。
2、因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。
3、薄荷茶，薄荷茶提神醒脑，有助改善消化不良。薄荷茶还有助于缓解咳嗽和咽喉痛等感冒症状，消除口臭。竹叶茶，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
4、山楂茶 口臭有很大的原因的积食，而山楂含有的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，山楂还有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，能够促进消化，防治积食。做法：取山楂9-12g，泡水，当茶饮用即可。
、干燥的季节应该喝什么茶?
干燥的季节应该喝马蹄茶、萝卜茶、雪梨茶。马蹄茶。将马蹄（荸荠）150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。功效：生津润燥，清热化痰，开胃消食，通便利尿。
金骏眉茶：金骏眉茶含有丰富的抗氧化剂和维生素C，有助于增强免疫系统，缓解疲劳，舒缓压力和焦虑，滋润肌肤，适合秋冬干燥的季节。乌龙茶：乌龙茶含有多种营养成分，如氨基酸和多种矿物质。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。
秋冬干燥适合喝一些滋润的茶，如：红枣茶：红枣具有滋阴润燥的作用，泡上红枣茶能够有效地改善口干舌燥、咳嗽等症状。乌龙茶：乌龙茶中含有较高的多酚和氨基酸，有滋润喉咙、清热解毒的功效。
注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。2 金银花茶 金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。
、马蹄作用与功效
1、马蹄是一种能入胃经的`健康食材，它不但能止咳生津，还能促进胃液和肠液等消化液分泌也能修复受损的胃粘膜，经常食用能提高肠胃消化功能，另外马蹄还能缓解积食也能消除肠胃炎症，人们在出现肠胃炎以及腹部胀痛以后食用马蹄还能让症状很快减轻。
2、马蹄的功效与作用 吃马蹄的好处有哪些 马蹄能清热化痰 马蹄可以清热化痰，它性质寒凉，可以清除肺热。
3、七，马蹄具有整肠通便的功效荸荠有润肺化痰，生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动，所含的粗脂肪增加了润肠通便的作用。对于便秘的人群，非常适合食用马蹄。八，马蹄具有消热解毒作用荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。
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