柔道招式名称详解?

生活经验09

柔道是源于日本的武术运动,其招式名称大多来源于日语,以下是常见的柔道招式及其名称的详解:

1. 前落技(前転技):ukesurite(受け捨て)

2. 后落技(後転技):ushirotsurite(後ろ捨て)

柔道招式名称详解?,第1张

3. 側落技(横転技):yokotsurite(横捨て)

4. 大外刈(大外返し):o soto gari(大外刈)

5. 大内刈(大内返し):o uchi gari(大内刈)

6. 小外刈(小外返し):ko soto gari(小外刈)

7. 小内刈(小内返し):ko uchi gari(小内刈)

8. 左右腕挫(肘関節技):ude garami(腕絡)

9. 左右腕锁(肩关节技):ude hishigi(腕挫)

10. 正足払(前払脚):deashi harai(出足掃)

11. 推挽板(袖っぱ挟み込み技):sode guruma(袖車)

12. 投身技(受投技):ukemi(受身)

这些柔道招式是非常基础的招式,常被用于柔道比赛中。在实际的柔道练习中,这些招式有着相应的步骤和技巧,需要不断地练习和掌握。